라포레실버요양원에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (11/27) | 화 (11/28) | 수 (11/29) | 목 (11/30) | 금 (12/01) | 토 (12/02) | 일 (12/03) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 얼갈이된장국 맛살스크램블 고사리볶음 도시락김 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 순두부새우젓국 오징어감자조림 시래기된장지짐 궁채절임 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 북어무국 비엔나야채볶음 감자채볶음 근대나물무침 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 크림스프 오징어볶음 취나물볶음 김자반 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 소고기무국 야채계란찜 미역줄기볶음 청경채겉절이 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 근대된장국 미트볼조림 지리멸치볶음 연근조림 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 누룽지 베이컨야채볶음 오징어젓무침 도시락김 포기김치/물김치 |
| 열량 | 525 kcal | 520 kcal | 520 kcal | 525 kcal | 520 kcal | 535 kcal | 520 kcal | |
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 감자국 유니카레 호박볶음 단무지부추무침 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 아욱된장국 간장불고기 아삭이고추된장무침 쫑상추무침 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 소고기미역국 너비아니구이 새송이버섯볶음 시금치나물무침 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 동태알탕 마파두부 호박볶음 참나물무침 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 바지락된장국 순대깻잎볶음 어묵볶음 오이무침 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 콩나물국 생선까스+타르S 두부쑥갓무침 새콤무생채 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 콩가루배춧국 가자미구이 호박홍새우볶음 치커리유자청무침 포기김치/물김치 |
| 열량 | 645 kcal | 650 kcal | 660 kcal | 655 kcal | 650 kcal | 655 kcal | 650 kcal | |
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 어묵무국 꽁치무조림 꼬시래기볶음 숙주나물무침 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 김치콩나물국 소불고기 가지볶음 비타민새콤무침 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 열무된장국 돈육김치볶음 돌나물초장무침 콩나물무침 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 시래기된장국 고등어무조림 실곤약야채무침 얼갈이무침 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 오징어김치국 돈채숙주볶음 무나물볶음 땅콩조림 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 들깨미역국 훈제오리볶음 참나물도토리묵무침 감자샐러드 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 계란무채국 춘천닭갈비 느타리버섯볶음 미나리무침 포기김치/물김치 |
| 열량 | 555 kcal | 545 kcal | 550 kcal | 550 kcal | 550 kcal | 550 kcal | 555 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | 과일주스 | 요플레 | 비피더스 | 매실주스 | 과일주스 | 요플레 | 비피더스 |
| 오후 간식 | 카스테라+요구르트 | 오렌지 | 삶은계란+요구르트 | 소고기죽 | 바나나 | 고로케+요구르트 | 단호박죽 | |
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | |
| 당뇨식 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | |
| 경관식 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | |
| 저염식 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | |
| 원산지 | ||||||||
| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 월요일 (11/27) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 얼갈이된장국 맛살스크램블 고사리볶음 도시락김 포기김치/물김치 | ||||||
| 열량 | 525 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 감자국 유니카레 호박볶음 단무지부추무침 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 645 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 어묵무국 꽁치무조림 꼬시래기볶음 숙주나물무침 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 555 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 과일주스 | |||||||
| 오후 | 카스테라+요구르트 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 화요일 (11/28) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 순두부새우젓국 오징어감자조림 시래기된장지짐 궁채절임 포기김치/물김치 | ||||||
| 열량 | 520 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 아욱된장국 간장불고기 아삭이고추된장무침 쫑상추무침 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 김치콩나물국 소불고기 가지볶음 비타민새콤무침 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 545 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요플레 | |||||||
| 오후 | 오렌지 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 수요일 (11/29) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 북어무국 비엔나야채볶음 감자채볶음 근대나물무침 포기김치/물김치 | ||||||
| 열량 | 520 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 소고기미역국 너비아니구이 새송이버섯볶음 시금치나물무침 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 660 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 열무된장국 돈육김치볶음 돌나물초장무침 콩나물무침 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 550 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 비피더스 | |||||||
| 오후 | 삶은계란+요구르트 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 목요일 (11/30) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 크림스프 오징어볶음 취나물볶음 김자반 포기김치/물김치 | ||||||
| 열량 | 525 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 동태알탕 마파두부 호박볶음 참나물무침 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 655 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 시래기된장국 고등어무조림 실곤약야채무침 얼갈이무침 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 550 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 매실주스 | |||||||
| 오후 | 소고기죽 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 금요일 (12/01) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 소고기무국 야채계란찜 미역줄기볶음 청경채겉절이 포기김치/물김치 | ||||||
| 열량 | 520 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 바지락된장국 순대깻잎볶음 어묵볶음 오이무침 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 오징어김치국 돈채숙주볶음 무나물볶음 땅콩조림 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 550 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 과일주스 | |||||||
| 오후 | 바나나 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 토요일 (12/02) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 근대된장국 미트볼조림 지리멸치볶음 연근조림 포기김치/물김치 | ||||||
| 열량 | 535 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 콩나물국 생선까스+타르S 두부쑥갓무침 새콤무생채 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 655 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 들깨미역국 훈제오리볶음 참나물도토리묵무침 감자샐러드 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 550 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요플레 | |||||||
| 오후 | 고로케+요구르트 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 일요일 (12/03) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 누룽지 베이컨야채볶음 오징어젓무침 도시락김 포기김치/물김치 | ||||||
| 열량 | 520 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 콩가루배춧국 가자미구이 호박홍새우볶음 치커리유자청무침 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 계란무채국 춘천닭갈비 느타리버섯볶음 미나리무침 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 555 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 비피더스 | |||||||
| 오후 | 단호박죽 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
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