라포레실버요양원에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (01/08) | 화 (01/09) | 수 (01/10) | 목 (01/11) | 금 (01/12) | 토 (01/13) | 일 (01/14) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 시금치된장국 고기산적조림 무나물볶음 도시락김 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 감자양파국 두부양념조림 취나물볶음 쑥갓무침 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 크림스프 메추리알조림 잡채어묵볶음 연근조림 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 김치국 닭살야채볶음 지리멸치볶음 김자반 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 오징어무국 소불고기 미역줄기볶음 궁채나물무침 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 유채된장국 오징어볶음 고사리볶음 도시락김 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 누룽지 계란찜 브로콜리맛살볶음 숙주나물무침 포기김치/물김치 |
| 열량 | 530 kcal | 525 kcal | 530 kcal | 525 kcal | 520 kcal | 530 kcal | 525 kcal | |
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 콩나물국 제육볶음 감자채볶음 쫑상추무침 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 얼갈이된장국 춘천닭갈비 물파래무침 콩나물무침 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 홍합미역국 동태전 새송이버섯볶음 얼갈이겉절이 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 순두부새우젓국 고기만두+간장 호박볶음 콩나물무침 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 청경채된장국 돈육김치볶음 연두부+양념장 시금치무침 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 김치콩나물국 가자미무조림 시래기볶음 도토리묵무침 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 청국장 간장불고기 어묵볶음 무생채무침 포기김치/물김치 |
| 열량 | 655 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 655 kcal | 645 kcal | 650 kcal | 650 kcal | |
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 북어무국 고등어무조림 마늘쫑볶음 청경채무침 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 어묵국 생선까스+타르S 도라지오이볶음 유채나물무침 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 시래기된장국 코다리무조림 단호박샐러드 봄동무침 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 건새우아욱국 오삼불고기 양배추스모크햄볶음 양념깻잎지 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 토란국 계란말이 느타리버섯볶음 숙주나물무침 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 바지락무국 닭살대파구이 감자조림 참나물무침 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 사골국 미트볼조림 호박새우젓볶음 열무된장무침 포기김치/물김치 |
| 열량 | 545 kcal | 550 kcal | 560 kcal | 550 kcal | 550 kcal | 560 kcal | 550 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | 과일주스 | 요플레 | 비피더스 | 초코우유 | 과일주스 | 요플레 | 비피더스 |
| 오후 간식 | 카스타드+요구르트 | 오렌지 | 바나나맛호두+요구르트 | 버섯야채죽 | 바나나 | 찐순대+요구르트 | 단감 | |
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | |
| 당뇨식 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | |
| 경관식 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | |
| 저염식 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | |
| 원산지 | ||||||||
| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 월요일 (01/08) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 시금치된장국 고기산적조림 무나물볶음 도시락김 포기김치/물김치 | ||||||
| 열량 | 530 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 콩나물국 제육볶음 감자채볶음 쫑상추무침 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 655 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 북어무국 고등어무조림 마늘쫑볶음 청경채무침 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 545 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 과일주스 | |||||||
| 오후 | 카스타드+요구르트 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 화요일 (01/09) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 감자양파국 두부양념조림 취나물볶음 쑥갓무침 포기김치/물김치 | ||||||
| 열량 | 525 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 얼갈이된장국 춘천닭갈비 물파래무침 콩나물무침 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 어묵국 생선까스+타르S 도라지오이볶음 유채나물무침 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 550 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요플레 | |||||||
| 오후 | 오렌지 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 수요일 (01/10) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 크림스프 메추리알조림 잡채어묵볶음 연근조림 포기김치/물김치 | ||||||
| 열량 | 530 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 홍합미역국 동태전 새송이버섯볶음 얼갈이겉절이 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 시래기된장국 코다리무조림 단호박샐러드 봄동무침 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 560 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 비피더스 | |||||||
| 오후 | 바나나맛호두+요구르트 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 목요일 (01/11) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 김치국 닭살야채볶음 지리멸치볶음 김자반 포기김치/물김치 | ||||||
| 열량 | 525 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 순두부새우젓국 고기만두+간장 호박볶음 콩나물무침 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 655 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 건새우아욱국 오삼불고기 양배추스모크햄볶음 양념깻잎지 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 550 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 초코우유 | |||||||
| 오후 | 버섯야채죽 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 금요일 (01/12) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 오징어무국 소불고기 미역줄기볶음 궁채나물무침 포기김치/물김치 | ||||||
| 열량 | 520 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 청경채된장국 돈육김치볶음 연두부+양념장 시금치무침 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 645 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 토란국 계란말이 느타리버섯볶음 숙주나물무침 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 550 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 과일주스 | |||||||
| 오후 | 바나나 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 토요일 (01/13) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 유채된장국 오징어볶음 고사리볶음 도시락김 포기김치/물김치 | ||||||
| 열량 | 530 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 김치콩나물국 가자미무조림 시래기볶음 도토리묵무침 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 바지락무국 닭살대파구이 감자조림 참나물무침 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 560 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요플레 | |||||||
| 오후 | 찐순대+요구르트 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 일요일 (01/14) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 누룽지 계란찜 브로콜리맛살볶음 숙주나물무침 포기김치/물김치 | ||||||
| 열량 | 525 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 청국장 간장불고기 어묵볶음 무생채무침 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 사골국 미트볼조림 호박새우젓볶음 열무된장무침 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 550 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 비피더스 | |||||||
| 오후 | 단감 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
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