라포레실버요양원에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (02/05) | 화 (02/06) | 수 (02/07) | 목 (02/08) | 금 (02/09) | 토 (02/10) | 일 (02/11) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 얼갈이된장국 닭살야채조림 청경채표고볶음 도시락김 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 크림스프 두부양념조림 마늘쫑볶음 궁채절임 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 누룽지 스크램블에그 감자조림 콩나물무침 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 북어무국 닭살굴소스볶음 지리멸치볶음 김자반 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 콩나물국 계란장조림 볼어묵조림 실곤약야채무침 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 바지락된장국 미트볼조림 그린빈민찌볶음 도시락김 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 누룽지 돈장조림 땅콩조림 근대나물무침 포기김치/물김치 |
| 열량 | 525 kcal | 520 kcal | 520 kcal | 525 kcal | 520 kcal | 535 kcal | 520 kcal | |
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 닭곰탕 오징어볶음 무나물볶음 꼬시래기무침 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 시래기된장국 돈까스 호박새우젓볶음 시금치무침 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 조갯살미역국 소불고기 잡채 얼갈이겉절이 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 콩가루배춧국 가자미무조림 고사리볶음 톳두부무침 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 열무된장국 오삼불고기 미역줄기볶음 무생채무침 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 떡국 돼지갈비찜 새송이버섯볶음 봄동겉절이 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 감자계란국 김치전 호박볶음 도토리묵+간장 포기김치/물김치 |
| 열량 | 645 kcal | 650 kcal | 660 kcal | 655 kcal | 650 kcal | 655 kcal | 650 kcal | |
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 두부새우젓국 제육볶음 양배추찜+쌈장 콩나물무침 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 김치국 동태무조림 어묵볶음 유채나물무침 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 유채된장국 고기산적조림 취나물볶음 돌나물초무침 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 시금치된장국 간장불고기 단호박민찌조림 숙주나물무침 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 사골국 마파두부 감자채볶음 양념깻잎지 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 홍합무국 닭갈비 느타리버섯볶음 숙주나물무침 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 오징어김치국 고등어무조림 마카로니콘샐러드 도라지오이무침 포기김치/물김치 |
| 열량 | 555 kcal | 545 kcal | 550 kcal | 550 kcal | 550 kcal | 550 kcal | 555 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | 과일주스 | 요플레 | 비피더스 | 초코우유 | 과일주스 | 요플레 | 비피더스 |
| 오후 간식 | 초코파이+요구르트 | 오렌지 | 고로케+요구르트 | 삶은달걀+요구르트 | 바나나 | 찐순대+요구르트 | 토마토 | |
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | |
| 당뇨식 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | |
| 경관식 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | |
| 저염식 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | |
| 원산지 | ||||||||
| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 월요일 (02/05) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 얼갈이된장국 닭살야채조림 청경채표고볶음 도시락김 포기김치/물김치 | ||||||
| 열량 | 525 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 닭곰탕 오징어볶음 무나물볶음 꼬시래기무침 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 645 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 두부새우젓국 제육볶음 양배추찜+쌈장 콩나물무침 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 555 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 과일주스 | |||||||
| 오후 | 초코파이+요구르트 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 화요일 (02/06) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 크림스프 두부양념조림 마늘쫑볶음 궁채절임 포기김치/물김치 | ||||||
| 열량 | 520 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 시래기된장국 돈까스 호박새우젓볶음 시금치무침 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 김치국 동태무조림 어묵볶음 유채나물무침 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 545 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요플레 | |||||||
| 오후 | 오렌지 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 수요일 (02/07) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 누룽지 스크램블에그 감자조림 콩나물무침 포기김치/물김치 | ||||||
| 열량 | 520 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 조갯살미역국 소불고기 잡채 얼갈이겉절이 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 660 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 유채된장국 고기산적조림 취나물볶음 돌나물초무침 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 550 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 비피더스 | |||||||
| 오후 | 고로케+요구르트 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 목요일 (02/08) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 북어무국 닭살굴소스볶음 지리멸치볶음 김자반 포기김치/물김치 | ||||||
| 열량 | 525 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 콩가루배춧국 가자미무조림 고사리볶음 톳두부무침 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 655 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 시금치된장국 간장불고기 단호박민찌조림 숙주나물무침 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 550 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 초코우유 | |||||||
| 오후 | 삶은달걀+요구르트 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 금요일 (02/09) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 콩나물국 계란장조림 볼어묵조림 실곤약야채무침 포기김치/물김치 | ||||||
| 열량 | 520 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 열무된장국 오삼불고기 미역줄기볶음 무생채무침 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 사골국 마파두부 감자채볶음 양념깻잎지 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 550 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 과일주스 | |||||||
| 오후 | 바나나 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 토요일 (02/10) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 바지락된장국 미트볼조림 그린빈민찌볶음 도시락김 포기김치/물김치 | ||||||
| 열량 | 535 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 떡국 돼지갈비찜 새송이버섯볶음 봄동겉절이 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 655 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 홍합무국 닭갈비 느타리버섯볶음 숙주나물무침 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 550 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요플레 | |||||||
| 오후 | 찐순대+요구르트 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 일요일 (02/11) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 누룽지 돈장조림 땅콩조림 근대나물무침 포기김치/물김치 | ||||||
| 열량 | 520 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 감자계란국 김치전 호박볶음 도토리묵+간장 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 오징어김치국 고등어무조림 마카로니콘샐러드 도라지오이무침 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 555 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 비피더스 | |||||||
| 오후 | 토마토 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
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