라포레실버요양원에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (03/04) | 화 (03/05) | 수 (03/06) | 목 (03/07) | 금 (03/08) | 토 (03/09) | 일 (03/10) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 열무된장국 계란장조림 청경채볶음 무짠지무침 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 순두부새우젓국 고기산적볶음 감자조림 도시락김 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 크림스프 돈사태찜 브로콜리맛살볶음 콩나물무침 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 누룽지 돈채야채볶음 지리멸치볶음 김자반 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 사골국 해물동그랑땡볶음 취나물볶음 마늘쫑무침 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 유채된장국 두부양념조림 도라지볶음 도시락김 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 누룽지 스크램블에그 느타리버섯볶음 연근조림 포기김치/물김치 |
| 열량 | 535 kcal | 521 kcal | 534 kcal | 542 kcal | 524 kcal | 535 kcal | 522 kcal | |
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 소고기무국 생선까스+타르S 호박볶음 얼갈이무침 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 얼갈이된장국 제육볶음 양배추찜+쌈장 숙주나물무침 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 홍합미역국 우채야채볶음 채식잡채 쫑상추무침 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 맑은육개장 야채계란말이 미역줄기볶음 봄동나물무침 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 시금치된장국 표고버섯탕수+소스 호박볶음 치커리유자청무침 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 북어무국 무닭볶음탕 어묵채볶음 쑥갓무침 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 청국장 돈육숙주볶음 고사리볶음 돈나물무침 포기김치/물김치 |
| 열량 | 624 kcal | 653 kcal | 665 kcal | 676 kcal | 635 kcal | 645 kcal | 637 kcal | |
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 떡만두국 닭살카레볶음 봉어묵조림 무생채무침 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 콩나물김치국 고등어무조림 배추들깨볶음 시금치나물무침 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 근대된장국 마파두부 새송이버섯볶음 참나물무침 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 시래기된장국 닭살초무침 무나물볶음 근대나물무침 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 김치어묵국 가자미무조림 감자채볶음 쫑상추도토리묵무침 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 감자다시마국 오징어볶음 시래기볶음 콩나물당면무침 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 콩나물국 동태무조림 죽순채볶음 열무나물무침 포기김치/물김치 |
| 열량 | 553 kcal | 565 kcal | 585 kcal | 575 kcal | 565 kcal | 542 kcal | 535 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | 과일주스 | 요플레 | 비피더스 | 초코우유 | 과일주스 | 요플레 | 비피더스 |
| 오후 간식 | 와플+쿨피스 | 오렌지 | 핫도그+매실 | 계란+쿨피스 | 바나나 | 계란+쿨피스 | 단감 | |
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | |
| 당뇨식 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | |
| 경관식 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | |
| 저염식 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | |
| 원산지 | ||||||||
| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 월요일 (03/04) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 열무된장국 계란장조림 청경채볶음 무짠지무침 포기김치/물김치 | ||||||
| 열량 | 535 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 소고기무국 생선까스+타르S 호박볶음 얼갈이무침 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 624 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 떡만두국 닭살카레볶음 봉어묵조림 무생채무침 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 553 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 과일주스 | |||||||
| 오후 | 와플+쿨피스 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 화요일 (03/05) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 순두부새우젓국 고기산적볶음 감자조림 도시락김 포기김치/물김치 | ||||||
| 열량 | 521 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 얼갈이된장국 제육볶음 양배추찜+쌈장 숙주나물무침 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 653 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 콩나물김치국 고등어무조림 배추들깨볶음 시금치나물무침 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 565 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요플레 | |||||||
| 오후 | 오렌지 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 수요일 (03/06) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 크림스프 돈사태찜 브로콜리맛살볶음 콩나물무침 포기김치/물김치 | ||||||
| 열량 | 534 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 홍합미역국 우채야채볶음 채식잡채 쫑상추무침 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 665 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 근대된장국 마파두부 새송이버섯볶음 참나물무침 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 585 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 비피더스 | |||||||
| 오후 | 핫도그+매실 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 목요일 (03/07) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 누룽지 돈채야채볶음 지리멸치볶음 김자반 포기김치/물김치 | ||||||
| 열량 | 542 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 맑은육개장 야채계란말이 미역줄기볶음 봄동나물무침 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 676 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 시래기된장국 닭살초무침 무나물볶음 근대나물무침 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 575 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 초코우유 | |||||||
| 오후 | 계란+쿨피스 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 금요일 (03/08) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 사골국 해물동그랑땡볶음 취나물볶음 마늘쫑무침 포기김치/물김치 | ||||||
| 열량 | 524 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 시금치된장국 표고버섯탕수+소스 호박볶음 치커리유자청무침 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 635 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 김치어묵국 가자미무조림 감자채볶음 쫑상추도토리묵무침 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 565 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 과일주스 | |||||||
| 오후 | 바나나 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 토요일 (03/09) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 유채된장국 두부양념조림 도라지볶음 도시락김 포기김치/물김치 | ||||||
| 열량 | 535 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 북어무국 무닭볶음탕 어묵채볶음 쑥갓무침 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 645 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 감자다시마국 오징어볶음 시래기볶음 콩나물당면무침 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 542 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요플레 | |||||||
| 오후 | 계란+쿨피스 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 일요일 (03/10) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 누룽지 스크램블에그 느타리버섯볶음 연근조림 포기김치/물김치 | ||||||
| 열량 | 522 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 청국장 돈육숙주볶음 고사리볶음 돈나물무침 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 637 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 콩나물국 동태무조림 죽순채볶음 열무나물무침 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 535 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 비피더스 | |||||||
| 오후 | 단감 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
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