라포레실버요양원에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (03/18) | 화 (03/19) | 수 (03/20) | 목 (03/21) | 금 (03/22) | 토 (03/23) | 일 (03/24) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 열무된장국 스크램블에그 브로콜리맛살볶음 연근조림 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 들깨무채국 닭살굴소스볶음 단호박조림 도시락김 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 누룽지 너비아니볶음 도라지오이볶음 무생채무침 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 어묵무국 두부양념조림 무나물볶음 김자반 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 김치국 비엔나야채볶음 지리멸치볶음 숙주나물무침 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 시래기된장국 동그랑땡야채볶음 고사리볶음 도시락김 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 누룽지 야채계란찜 봉어묵조림 깐마늘지 포기김치/물김치 |
| 열량 | 530 kcal | 535 kcal | 520 kcal | 525 kcal | 530 kcal | 525 kcal | 525 kcal | |
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 물만두유부국 양송이하이라이스 호박볶음 치커리무침 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 근대된장국 동태무조림 죽순채볶음 숙주나물무침 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 홍합미역국 김치전 새송이버섯볶음 방풍나물무침 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 두부새우젓국 치킨가라아게 감자채볶음 근대나물무침 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 시금치된장국 제육볶음 느타리버섯볶음 양배추찜+쌈장 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 북어무국 닭볶음탕 도토리묵야채무침 쑥갓무침 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 청국장 가자미무조림 청경채볶음 콩나물무침 포기김치/물김치 |
| 열량 | 655 kcal | 650 kcal | 660 kcal | 650 kcal | 660 kcal | 645 kcal | 650 kcal | |
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 수제비국 오징어볶음 시래기볶음 꼬시래기무침 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 콩나물국 돈육시래기지짐 어묵채볶음 비름나물무침 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 유채된장국 닭살초무침 미역줄기볶음 콩나물무침 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 아욱된장국 계란장조림 마늘쫑볶음 시금치나물무침 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 소고기무국 고등어무조림 마카로니샐러드 열무된장무침 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 감자다시마채국 두부구이+양념장 취나물볶음 얼갈이무침 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 들깨미역국 돈채야채볶음 감자조림 참나물무침 포기김치/물김치 |
| 열량 | 555 kcal | 545 kcal | 550 kcal | 545 kcal | 540 kcal | 550 kcal | 550 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | 과일주스 | 요플레 | 비피더스 | 매실주스 | 과일주스 | 요플레 | 비피더스 |
| 오후 간식 | 순대+식혜 | 오렌지 | 카스타드+쿨피스 | 계란+요구르트 | 바나나 | 계란+주스 | 고로케+요구르트 | |
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | |
| 당뇨식 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | |
| 경관식 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | |
| 저염식 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | |
| 원산지 | ||||||||
| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 월요일 (03/18) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 열무된장국 스크램블에그 브로콜리맛살볶음 연근조림 포기김치/물김치 | ||||||
| 열량 | 530 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 물만두유부국 양송이하이라이스 호박볶음 치커리무침 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 655 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 수제비국 오징어볶음 시래기볶음 꼬시래기무침 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 555 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 과일주스 | |||||||
| 오후 | 순대+식혜 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 화요일 (03/19) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 들깨무채국 닭살굴소스볶음 단호박조림 도시락김 포기김치/물김치 | ||||||
| 열량 | 535 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 근대된장국 동태무조림 죽순채볶음 숙주나물무침 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 콩나물국 돈육시래기지짐 어묵채볶음 비름나물무침 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 545 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요플레 | |||||||
| 오후 | 오렌지 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 수요일 (03/20) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 누룽지 너비아니볶음 도라지오이볶음 무생채무침 포기김치/물김치 | ||||||
| 열량 | 520 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 홍합미역국 김치전 새송이버섯볶음 방풍나물무침 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 660 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 유채된장국 닭살초무침 미역줄기볶음 콩나물무침 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 550 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 비피더스 | |||||||
| 오후 | 카스타드+쿨피스 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 목요일 (03/21) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 어묵무국 두부양념조림 무나물볶음 김자반 포기김치/물김치 | ||||||
| 열량 | 525 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 두부새우젓국 치킨가라아게 감자채볶음 근대나물무침 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 아욱된장국 계란장조림 마늘쫑볶음 시금치나물무침 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 545 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 매실주스 | |||||||
| 오후 | 계란+요구르트 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 금요일 (03/22) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 김치국 비엔나야채볶음 지리멸치볶음 숙주나물무침 포기김치/물김치 | ||||||
| 열량 | 530 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 시금치된장국 제육볶음 느타리버섯볶음 양배추찜+쌈장 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 660 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 소고기무국 고등어무조림 마카로니샐러드 열무된장무침 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 540 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 과일주스 | |||||||
| 오후 | 바나나 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 토요일 (03/23) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 시래기된장국 동그랑땡야채볶음 고사리볶음 도시락김 포기김치/물김치 | ||||||
| 열량 | 525 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 북어무국 닭볶음탕 도토리묵야채무침 쑥갓무침 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 645 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 감자다시마채국 두부구이+양념장 취나물볶음 얼갈이무침 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 550 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요플레 | |||||||
| 오후 | 계란+주스 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 일요일 (03/24) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 누룽지 야채계란찜 봉어묵조림 깐마늘지 포기김치/물김치 | ||||||
| 열량 | 525 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 청국장 가자미무조림 청경채볶음 콩나물무침 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 들깨미역국 돈채야채볶음 감자조림 참나물무침 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 550 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 비피더스 | |||||||
| 오후 | 고로케+요구르트 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
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