라포레실버요양원에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (04/01) | 화 (04/02) | 수 (04/03) | 목 (04/04) | 금 (04/05) | 토 (04/06) | 일 (04/07) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 청경채된장국 닭살굴소스볶음 감자조림 무짠지무침 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 북어무국 두부양념조림 잡채어묵볶음 도시락김 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 콩나물국 고등어무조림 취나물볶음 연근조림 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 누룽지 참치야채볶음 시래기멸치지짐 김자반 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 두부새우젓국 곤약돈장조림 미역줄기볶음 콩나물무침 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 얼갈이된장국 함박스테이크 감자채볶음 도시락김 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 누룽지 토마토계란볶음 청경채볶음 궁채장아찌 포기김치/물김치 |
| 열량 | 525 kcal | 520 kcal | 520 kcal | 525 kcal | 520 kcal | 535 kcal | 520 kcal | |
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 오징어짬뽕탕 야채계란찜 단호박민찌조림 톳두부무침 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 열무된장국 순대야채볶음 호박볶음 무생채무침 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 조갯살미역국 소불고기 채식잡채 열무쌈장무침 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 잔치국수 간장불고기 어묵볶음 단무지부추무침 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 감자호박된장국 가자미무조림 도라지볶음 비타민무침 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 김치콩나물국 닭볶음탕 배추들깨볶음 근대나물무침 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 시금치된장국 돈까스+소스 고사리볶음 오이무침 포기김치/물김치 |
| 열량 | 645 kcal | 650 kcal | 660 kcal | 655 kcal | 650 kcal | 655 kcal | 650 kcal | |
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 감자수제비국 옛날소세지전 새송이버섯볶음 시금치나물무침 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 쑥갓어묵국 돈채야채볶음 브로콜리볶음 참나물무침 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 아욱된장국 닭살초무침 무나물볶음 콩나물무침 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 유채된장국 맛살스크램블에그 동부묵김가루무침 비름나물무침 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 소고기탕국 오징어콩나물찜 호박볶음 얼갈이된장무침 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 콩비지찌개 제육볶음 느타리버섯볶음 양배추찜+쌈장 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 사골국+소면 꽁치무조림 곰피+초장 숙주나물무침 포기김치/물김치 |
| 열량 | 555 kcal | 545 kcal | 550 kcal | 550 kcal | 550 kcal | 550 kcal | 555 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | 과일주스 | 요플레 | 비피더스 | 초코우유 | 과일주스 | 요플레 | 비피더스 |
| 오후 간식 | 마들렌+요구르트 | 오렌지 | 고구마맛탕+쿨피스 | 고로케+음료 | 바나나 | 삶은계란+요구르트 | 경단+욤료 | |
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | |
| 당뇨식 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | |
| 경관식 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | |
| 저염식 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | |
| 원산지 | ||||||||
| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 월요일 (04/01) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 청경채된장국 닭살굴소스볶음 감자조림 무짠지무침 포기김치/물김치 | ||||||
| 열량 | 525 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 오징어짬뽕탕 야채계란찜 단호박민찌조림 톳두부무침 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 645 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 감자수제비국 옛날소세지전 새송이버섯볶음 시금치나물무침 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 555 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 과일주스 | |||||||
| 오후 | 마들렌+요구르트 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 화요일 (04/02) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 북어무국 두부양념조림 잡채어묵볶음 도시락김 포기김치/물김치 | ||||||
| 열량 | 520 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 열무된장국 순대야채볶음 호박볶음 무생채무침 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 쑥갓어묵국 돈채야채볶음 브로콜리볶음 참나물무침 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 545 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요플레 | |||||||
| 오후 | 오렌지 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 수요일 (04/03) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 콩나물국 고등어무조림 취나물볶음 연근조림 포기김치/물김치 | ||||||
| 열량 | 520 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 조갯살미역국 소불고기 채식잡채 열무쌈장무침 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 660 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 아욱된장국 닭살초무침 무나물볶음 콩나물무침 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 550 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 비피더스 | |||||||
| 오후 | 고구마맛탕+쿨피스 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 목요일 (04/04) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 누룽지 참치야채볶음 시래기멸치지짐 김자반 포기김치/물김치 | ||||||
| 열량 | 525 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 잔치국수 간장불고기 어묵볶음 단무지부추무침 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 655 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 유채된장국 맛살스크램블에그 동부묵김가루무침 비름나물무침 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 550 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 초코우유 | |||||||
| 오후 | 고로케+음료 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 금요일 (04/05) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 두부새우젓국 곤약돈장조림 미역줄기볶음 콩나물무침 포기김치/물김치 | ||||||
| 열량 | 520 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 감자호박된장국 가자미무조림 도라지볶음 비타민무침 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 소고기탕국 오징어콩나물찜 호박볶음 얼갈이된장무침 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 550 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 과일주스 | |||||||
| 오후 | 바나나 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 토요일 (04/06) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 얼갈이된장국 함박스테이크 감자채볶음 도시락김 포기김치/물김치 | ||||||
| 열량 | 535 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 김치콩나물국 닭볶음탕 배추들깨볶음 근대나물무침 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 655 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 콩비지찌개 제육볶음 느타리버섯볶음 양배추찜+쌈장 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 550 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요플레 | |||||||
| 오후 | 삶은계란+요구르트 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 일요일 (04/07) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 누룽지 토마토계란볶음 청경채볶음 궁채장아찌 포기김치/물김치 | ||||||
| 열량 | 520 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 시금치된장국 돈까스+소스 고사리볶음 오이무침 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 사골국+소면 꽁치무조림 곰피+초장 숙주나물무침 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 555 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 비피더스 | |||||||
| 오후 | 경단+욤료 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
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