라포레실버요양원에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (08/05) | 화 (08/06) | 수 (08/07) | 목 (08/08) | 금 (08/09) | 토 (08/10) | 일 (08/11) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 순두부백탕 돈사태장조림 시래기지짐 양파장아찌 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 누룽지 야채달걀찜 김자반 무말랭이무침 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 근대된장국 돈민찌두부조림 가지나물 마늘쫑무침 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 누룽지 메추리알장조림 고구마순나물 오이지무침 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 맑은미역국 꽁치김치찜 도시락김 우엉채조림 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 호박새우젓국 떡갈비조림 단호박샐러드 궁채절임 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 누룽지 두부양념조림 오징어젓갈무침 고춧잎무침 포기김치 |
| 열량 | 538 kcal | 526 kcal | 522 kcal | 520 kcal | 512 kcal | 523 kcal | 525 kcal | |
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 도토리묵냉국 제육불고기 고구마순볶음 무생채 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 시금치된장국 훈제오리숙주볶음 알감자조림 콩나물무침 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 달걀파국 짜장밥(&면) 동태전 단무지무침 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 김치콩나물국 안동찜닭 들깨무나물 미역오이초무침 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 알탕 마파두부 새송이어묵볶음 아삭이고추된장무침 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 미역냉국 갈치무조림 동부묵김가루무침 고춧잎무침 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 감자수제비국 야채달걀말이 마늘쫑새우살볶음 오이지무침 포기김치 |
| 열량 | 612 kcal | 650 kcal | 640 kcal | 625 kcal | 640 kcal | 648 kcal | 655 kcal | |
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 소고기무국 춘천닭갈비 고사리볶음 도라지오이생채 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 참치김치찌개 제육간장불고기 연두부&양념장 단배추무침 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 북어채국 우불고기 올방개묵무침 양념깻잎지 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 쑥갓어묵국 오징어야채볶음 감자채볶음 콩나물무침 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 얼갈이된장국 돈채야채볶음 오이노각무침 마늘쫑무침 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 소고기우거지국 닭볶음탕 꼬시래기무침 숙주나물 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 들깨미역국 동태콩나물찜 비엔나볶음 마늘장아찌 포기김치 |
| 열량 | 562 kcal | 549 kcal | 547 kcal | 555 kcal | 550 kcal | 542 kcal | 553 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | 과일주스 | 요플레 | 비피더스 | 딸기우유 | 과일주스 | 요플레 | 비피더스 |
| 오후 간식 | 밤만쥬, &식혜 | 토마토 | 삶은계란, &요구르트 | 쌀과자, &매실주스 | 참외 | 찐고구마, &주스 | 약과, &요구르트 | |
| 기능별식이 | 흰죽 흑임자죽 소고기죽 | 흰죽 야채죽 버섯죽 | 흰죽 녹두죽 들깨죽 | 흰죽 버섯죽 야채죽 | 흰죽 미역죽 버섯죽 | 흰죽 소고기죽 계란죽 | 흰죽 콩죽 참깨죽 | |
| 당뇨식 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | |
| 경관식 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | |
| 저염식 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | |
| 원산지 | ||||||||
| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 월요일 (08/05) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 순두부백탕 돈사태장조림 시래기지짐 양파장아찌 포기김치 | ||||||
| 열량 | 538 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 도토리묵냉국 제육불고기 고구마순볶음 무생채 포기김치 | |||||||
| 열량 | 612 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 소고기무국 춘천닭갈비 고사리볶음 도라지오이생채 포기김치 | |||||||
| 열량 | 562 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 과일주스 | |||||||
| 오후 | 밤만쥬, &식혜 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 흑임자죽 소고기죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 화요일 (08/06) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 누룽지 야채달걀찜 김자반 무말랭이무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 526 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 시금치된장국 훈제오리숙주볶음 알감자조림 콩나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 참치김치찌개 제육간장불고기 연두부&양념장 단배추무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 549 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요플레 | |||||||
| 오후 | 토마토 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 야채죽 버섯죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 수요일 (08/07) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 근대된장국 돈민찌두부조림 가지나물 마늘쫑무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 522 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 달걀파국 짜장밥(&면) 동태전 단무지무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 640 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 북어채국 우불고기 올방개묵무침 양념깻잎지 포기김치 | |||||||
| 열량 | 547 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 비피더스 | |||||||
| 오후 | 삶은계란, &요구르트 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 녹두죽 들깨죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 목요일 (08/08) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 누룽지 메추리알장조림 고구마순나물 오이지무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 520 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 김치콩나물국 안동찜닭 들깨무나물 미역오이초무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 625 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 쑥갓어묵국 오징어야채볶음 감자채볶음 콩나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 555 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 딸기우유 | |||||||
| 오후 | 쌀과자, &매실주스 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 버섯죽 야채죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 금요일 (08/09) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 맑은미역국 꽁치김치찜 도시락김 우엉채조림 포기김치 | ||||||
| 열량 | 512 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 알탕 마파두부 새송이어묵볶음 아삭이고추된장무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 640 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 얼갈이된장국 돈채야채볶음 오이노각무침 마늘쫑무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 550 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 과일주스 | |||||||
| 오후 | 참외 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 미역죽 버섯죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 토요일 (08/10) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 호박새우젓국 떡갈비조림 단호박샐러드 궁채절임 포기김치 | ||||||
| 열량 | 523 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 미역냉국 갈치무조림 동부묵김가루무침 고춧잎무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 648 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 소고기우거지국 닭볶음탕 꼬시래기무침 숙주나물 포기김치 | |||||||
| 열량 | 542 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요플레 | |||||||
| 오후 | 찐고구마, &주스 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 소고기죽 계란죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 일요일 (08/11) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 누룽지 두부양념조림 오징어젓갈무침 고춧잎무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 525 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 감자수제비국 야채달걀말이 마늘쫑새우살볶음 오이지무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 655 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 들깨미역국 동태콩나물찜 비엔나볶음 마늘장아찌 포기김치 | |||||||
| 열량 | 553 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 비피더스 | |||||||
| 오후 | 약과, &요구르트 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 콩죽 참깨죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
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