라포레실버요양원에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (03/24) | 화 (03/25) | 수 (03/26) | 목 (03/27) | 금 (03/28) | 토 (03/29) | 일 (03/30) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 콩나물국 메추리알버섯조림 고구마순볶음 비빔오징어젓갈 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 누룽지 돈사태장조림 쥬키니호박볶음 마늘장아찌 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 황태채무국 야채계란찜 감자알어묵조림 도시락김 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 누룽지 두부야채조림 시래기된장지짐 오복지무침 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 맑은미역국 고등어무조림 동그랑땡피망볶음 양파장아찌 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 감자양파국 돈채굴소스볶음 가지양배추볶음 김자반 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 누룽지 메추리알곤약조림 취나물볶음 마늘쫑무침 포기김치 |
| 열량 | 538 kcal | 526 kcal | 522 kcal | 520 kcal | 512 kcal | 523 kcal | 525 kcal | |
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 열무된장국 코다리무조림 김치전 쫑상추무침 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 새알심미역국 제육불고기 새송이야채볶음 양배추쌈&쌈장 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 잔치국수 오징어야채볶음 비엔나야채조림 콩나물무침 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 달걀파국 카레라이스 함박스테이크&소스 무생채 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 김치콩나물국 안동찜닭 한식잡채 양념깻잎지 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 청국장찌개 꽁치캔김치조림 올방개묵무침 얼갈이겉절이 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 조랭이떡국 우불고기 해쉬브라운&머스터드 꼬시래기무침 포기김치 |
| 열량 | 612 kcal | 650 kcal | 640 kcal | 625 kcal | 640 kcal | 648 kcal | 655 kcal | |
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 순두부백탕 순살닭갈비 아몬드멸치볶음 간장깻잎지 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 김치찌개 훈제오리야채볶음 숙주나물무침 궁채절임 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 얼갈이된장국 갈치무조림 고사리나물볶음 오이부추생채 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 북어채콩나물국 제육김치볶음 스크램블에그 시금치나물무침 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 소고기무국 돈육새송이조림 순대야채볶음 열무쌈장무침 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 들깨버섯탕 오삼불고기 미역줄기당근볶음 참나물생채 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 냉이된장찌개 닭볶음탕 꽈리고추건새우볶음 콩나물무침 포기김치 |
| 열량 | 562 kcal | 549 kcal | 547 kcal | 555 kcal | 550 kcal | 542 kcal | 553 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | 과일주스 | 요플레 | 비피더스 | 딸기우유 | 과일주스 | 요플레 | 비피더스 |
| 오후 간식 | 밤만쥬, &요구르트 | 바나나 | 메추리알, &수정과 | 마가렛트, &주스 | 핫도그, &요구르트 | 고구마맛탕, &주스 | 오렌지 | |
| 기능별식이 | 흰죽 고구마죽 야채죽 | 흰죽 옥수수죽 브로컬리죽 | 흰죽 버섯야채죽 단호박죽 | 흰죽 참깨죽 옥수수죽 | 흰죽 브로컬리죽 고구마죽 | 흰죽 소고기야채죽 참깨죽 | 흰죽 단호박죽 옥수수죽 | |
| 당뇨식 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | |
| 경관식 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | |
| 저염식 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | |
| 원산지 | ||||||||
| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 월요일 (03/24) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 콩나물국 메추리알버섯조림 고구마순볶음 비빔오징어젓갈 포기김치 | ||||||
| 열량 | 538 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 열무된장국 코다리무조림 김치전 쫑상추무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 612 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 순두부백탕 순살닭갈비 아몬드멸치볶음 간장깻잎지 포기김치 | |||||||
| 열량 | 562 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 과일주스 | |||||||
| 오후 | 밤만쥬, &요구르트 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 고구마죽 야채죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 화요일 (03/25) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 누룽지 돈사태장조림 쥬키니호박볶음 마늘장아찌 포기김치 | ||||||
| 열량 | 526 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 새알심미역국 제육불고기 새송이야채볶음 양배추쌈&쌈장 포기김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 김치찌개 훈제오리야채볶음 숙주나물무침 궁채절임 포기김치 | |||||||
| 열량 | 549 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요플레 | |||||||
| 오후 | 바나나 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 옥수수죽 브로컬리죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 수요일 (03/26) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 황태채무국 야채계란찜 감자알어묵조림 도시락김 포기김치 | ||||||
| 열량 | 522 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 잔치국수 오징어야채볶음 비엔나야채조림 콩나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 640 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 얼갈이된장국 갈치무조림 고사리나물볶음 오이부추생채 포기김치 | |||||||
| 열량 | 547 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 비피더스 | |||||||
| 오후 | 메추리알, &수정과 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 버섯야채죽 단호박죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 목요일 (03/27) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 누룽지 두부야채조림 시래기된장지짐 오복지무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 520 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 달걀파국 카레라이스 함박스테이크&소스 무생채 포기김치 | |||||||
| 열량 | 625 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 북어채콩나물국 제육김치볶음 스크램블에그 시금치나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 555 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 딸기우유 | |||||||
| 오후 | 마가렛트, &주스 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 참깨죽 옥수수죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 금요일 (03/28) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 맑은미역국 고등어무조림 동그랑땡피망볶음 양파장아찌 포기김치 | ||||||
| 열량 | 512 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 김치콩나물국 안동찜닭 한식잡채 양념깻잎지 포기김치 | |||||||
| 열량 | 640 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 소고기무국 돈육새송이조림 순대야채볶음 열무쌈장무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 550 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 과일주스 | |||||||
| 오후 | 핫도그, &요구르트 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 브로컬리죽 고구마죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 토요일 (03/29) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 감자양파국 돈채굴소스볶음 가지양배추볶음 김자반 포기김치 | ||||||
| 열량 | 523 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 청국장찌개 꽁치캔김치조림 올방개묵무침 얼갈이겉절이 포기김치 | |||||||
| 열량 | 648 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 들깨버섯탕 오삼불고기 미역줄기당근볶음 참나물생채 포기김치 | |||||||
| 열량 | 542 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요플레 | |||||||
| 오후 | 고구마맛탕, &주스 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 소고기야채죽 참깨죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 일요일 (03/30) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 누룽지 메추리알곤약조림 취나물볶음 마늘쫑무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 525 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 조랭이떡국 우불고기 해쉬브라운&머스터드 꼬시래기무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 655 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 냉이된장찌개 닭볶음탕 꽈리고추건새우볶음 콩나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 553 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 비피더스 | |||||||
| 오후 | 오렌지 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 단호박죽 옥수수죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
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