1. 어르신들을 거실로 모신다.
2. 어르신들에게 오늘 보시고 따라하실 생활체조에 대해 간략히 설명 드린다.
3. 노래를 들으며 체조를 따라하실 수 있도록 영상을 재생한다
4. 담당자와 요양보호사가 큰 목소리와 몸동작을 반복함으로 프로그램의 참여를 유도한다.
5. 어르신들이 체조를 수동적으로 수행 가능하게, 담당자의 능동적인 참여를 유도한다.
6. 프로그램 마무리 전 큰 박수로 주의를 집중시키고, 마무리 인사를 한다.