라포레실버요양원에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (09/04) | 화 (09/05) | 수 (09/06) | 목 (09/07) | 금 (09/08) | 토 (09/09) | 일 (09/10) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 | 잡곡밥 홍합살무국 돈육장조림 팽이버섯야채볶음 고추잎무침 배추김치 | 잡곡밥 부추계란국 고기두부조림 콩나물무침 양파장아찌 배추김치 | 잡곡밥 시골된장국 야채스크램블 맑은무조림 양념깻잎지 배추김치 | 잡곡밥 두부새우국 미트볼야채볶음 브로콜리두부무침 오복채볶음 배추김치 | 잡곡밥 계란탕 메추리알조림 감자채볶음 시금치나물 배추김치 | 잡곡밥 무채들깨국 야채계란찜 죽순채볶음 구이김 배추김치 | 잡곡밥 콩나물국 돈민찌무조림 무청된장지짐 양파장아찌 배추김치 |
| 열량 | 530 kcal | 525 kcal | 530 kcal | 525 kcal | 520 kcal | 530 kcal | 525 kcal | |
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 들깨미역국 우민찌숙주볶음 햄야채볶음 간장깻잎지 배추김치 | 잡곡밥 참치김치찌개 돈육데리야끼볶음 새송이조림 오짓어젓 배추김치 | 잡곡밥 사골우거지국 고등어미소조림 고사리나물 수제오이지 배추김치 | 잡곡밥 한식미역국 생선까스 톳유부조림 무생채 배추김치 | 잡곡밥 짬뽕국 유니짜장 어묵야채볶음 느타리볶음 배추김치 | 잡곡밥 닭곰탕 돈불고기 도토리묵무침 숙주나물무침 배추김치 | 잡곡밥 유부우동국 완자야채조림 우엉채조림 고추잎무침 배추김치 |
| 열량 | 655 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 655 kcal | 645 kcal | 650 kcal | 650 kcal | |
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 어묵국 닭볶음탕 청포묵무침 열무쌈장나물 배추김치 | 잡곡밥 순두부찌개 달콤닭강정 민찌양배추간장볶음 묵은지들기름무침 배추김치 | 잡곡밥 청국장찌개 민찌두부찜 도라지나물 꼬시래기무침 배추김치 | 잡곡밥 맑은콩나물국 제육고추장볶음 가지나물 실곤약야채무침 배추김치 | 잡곡밥 새우감자국 닭살콩나물찜 미역줄기볶음 오징어젓무침 배추김치 | 잡곡밥 콩가루배추국 떡갈비조림 연두부&양념장 콩자반 배추김치 | 잡곡밥 청국장찌개 돈육김치볶음 멸치볶음 실곤약무침 배추김치 |
| 열량 | 545 kcal | 550 kcal | 560 kcal | 550 kcal | 550 kcal | 560 kcal | 550 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | 두유 | 요플레 | 요구르트 | 두유 | 유산균음료 | 주스 | 요구르트 |
| 오후 간식 | 꿀호떡 | 증편 | 카스타드 | 초코파이 | 만주 | 단호박죽 | 찐계란 | |
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | |
| 당뇨식 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | |
| 경관식 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | |
| 저염식 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | |
| 원산지 | ||||||||
| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 월요일 (09/04) |
아침 | 식단 | 잡곡밥 홍합살무국 돈육장조림 팽이버섯야채볶음 고추잎무침 배추김치 | ||||||
| 열량 | 530 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 들깨미역국 우민찌숙주볶음 햄야채볶음 간장깻잎지 배추김치 | |||||||
| 열량 | 655 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 어묵국 닭볶음탕 청포묵무침 열무쌈장나물 배추김치 | |||||||
| 열량 | 545 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 두유 | |||||||
| 오후 | 꿀호떡 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 화요일 (09/05) |
아침 | 식단 | 잡곡밥 부추계란국 고기두부조림 콩나물무침 양파장아찌 배추김치 | ||||||
| 열량 | 525 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 참치김치찌개 돈육데리야끼볶음 새송이조림 오짓어젓 배추김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 순두부찌개 달콤닭강정 민찌양배추간장볶음 묵은지들기름무침 배추김치 | |||||||
| 열량 | 550 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요플레 | |||||||
| 오후 | 증편 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 수요일 (09/06) |
아침 | 식단 | 잡곡밥 시골된장국 야채스크램블 맑은무조림 양념깻잎지 배추김치 | ||||||
| 열량 | 530 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 사골우거지국 고등어미소조림 고사리나물 수제오이지 배추김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 청국장찌개 민찌두부찜 도라지나물 꼬시래기무침 배추김치 | |||||||
| 열량 | 560 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 카스타드 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 목요일 (09/07) |
아침 | 식단 | 잡곡밥 두부새우국 미트볼야채볶음 브로콜리두부무침 오복채볶음 배추김치 | ||||||
| 열량 | 525 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 한식미역국 생선까스 톳유부조림 무생채 배추김치 | |||||||
| 열량 | 655 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 맑은콩나물국 제육고추장볶음 가지나물 실곤약야채무침 배추김치 | |||||||
| 열량 | 550 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 두유 | |||||||
| 오후 | 초코파이 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 금요일 (09/08) |
아침 | 식단 | 잡곡밥 계란탕 메추리알조림 감자채볶음 시금치나물 배추김치 | ||||||
| 열량 | 520 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 짬뽕국 유니짜장 어묵야채볶음 느타리볶음 배추김치 | |||||||
| 열량 | 645 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 새우감자국 닭살콩나물찜 미역줄기볶음 오징어젓무침 배추김치 | |||||||
| 열량 | 550 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 유산균음료 | |||||||
| 오후 | 만주 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 토요일 (09/09) |
아침 | 식단 | 잡곡밥 무채들깨국 야채계란찜 죽순채볶음 구이김 배추김치 | ||||||
| 열량 | 530 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 닭곰탕 돈불고기 도토리묵무침 숙주나물무침 배추김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 콩가루배추국 떡갈비조림 연두부&양념장 콩자반 배추김치 | |||||||
| 열량 | 560 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 주스 | |||||||
| 오후 | 단호박죽 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 일요일 (09/10) |
아침 | 식단 | 잡곡밥 콩나물국 돈민찌무조림 무청된장지짐 양파장아찌 배추김치 | ||||||
| 열량 | 525 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 유부우동국 완자야채조림 우엉채조림 고추잎무침 배추김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 청국장찌개 돈육김치볶음 멸치볶음 실곤약무침 배추김치 | |||||||
| 열량 | 550 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 찐계란 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
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