라포레실버요양원에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (09/11) | 화 (09/12) | 수 (09/13) | 목 (09/14) | 금 (09/15) | 토 (09/16) | 일 (09/17) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 | 잡곡밥 호박새우젓국 돈장조림 마늘쫑새우볶음 오징어젓무침 배추김치 | 잡곡밥 어묵탕 야채계란찜 콩나물무침 간장깻잎지 배추김치 | 잡곡밥 배추된장국 메추리곤약조림 팽이버섯야채볶음 김자반 배추김치 | 잡곡밥 시골된장국 두부스크램블 가지볶음 숙주나물 배추김치 | 잡곡밥 유부어묵채국 계란찜 무나물 콩자반 배추김치 | 잡곡밥 들깨버섯탕 동그랑땡조림 얼갈이된장무침 구이김 배추김치 | 잡곡밥 콩나물국 돈민찌두부조림 호박나물 양파부추볶음 배추김치 |
| 열량 | 530 kcal | 535 kcal | 520 kcal | 525 kcal | 530 kcal | 525 kcal | 525 kcal | |
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 맑은미역국 돈육갈비양념볶음 볼어묵조림 양배추쌈&쌈장 배추김치 | 잡곡밥 두부김치국 묵은지닭조림 호박새우젓볶음 톳야채무침 배추김치 | 잡곡밥 중화누룽지탕 조기양념찜 도토리묵무침 짠지무새우젓지짐 배추김치 | 잡곡밥 들깨미역국 카레소스 고사리나물 양배추초절이 배추김치 | 잡곡밥 알탕 묵은지돈육볶음 도라지나물 연근조림 배추김치 | 잡곡밥 김치어묵국 돈육두부찜 감자간장조림 오복채무침 배추김치 | 잡곡밥 호박고추장찌개 돈육김치찜 느타리버섯볶음 김자반 배추김치 |
| 열량 | 655 kcal | 650 kcal | 660 kcal | 650 kcal | 660 kcal | 645 kcal | 650 kcal | |
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 순두부찌개 미니돈까스 묵은지된장지짐 먹지채볶음 배추김치 | 잡곡밥 한식미역국 마파두부 들깨무나물 열무된장무침 배추김치 | 잡곡밥 우거지청국장 후랑크두반장볶음 미역볶음 시금치두부무침 배추김치 | 잡곡밥 콩나물해장국 돈깍둑곤약야채조림 건새우무조림 꼬시래기무침 배추김치 | 잡곡밥 미소된장국 춘천닭갈비 청포묵지단듬뿍 양파장아찌 배추김치 | 잡곡밥 닭곰탕 탕수육 미역줄기볶음 멸치볶음 배추김치 | 잡곡밥 감자양파국 해물콩나물찜 돈민찌양배추볶음 양념깻잎지 배추김치 |
| 열량 | 555 kcal | 545 kcal | 550 kcal | 545 kcal | 540 kcal | 550 kcal | 550 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | 두유 | 요플레 | 주스 | 두유 | 주스 | 요구르트 | 두유 |
| 오후 간식 | 마가레트 | 약과 | 버터롤&딸기잼 | 꿀호떡 | 만주 | 크림스프 | 약과 | |
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | |
| 당뇨식 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | |
| 경관식 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | |
| 저염식 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | |
| 원산지 | ||||||||
| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 월요일 (09/11) |
아침 | 식단 | 잡곡밥 호박새우젓국 돈장조림 마늘쫑새우볶음 오징어젓무침 배추김치 | ||||||
| 열량 | 530 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 맑은미역국 돈육갈비양념볶음 볼어묵조림 양배추쌈&쌈장 배추김치 | |||||||
| 열량 | 655 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 순두부찌개 미니돈까스 묵은지된장지짐 먹지채볶음 배추김치 | |||||||
| 열량 | 555 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 두유 | |||||||
| 오후 | 마가레트 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 화요일 (09/12) |
아침 | 식단 | 잡곡밥 어묵탕 야채계란찜 콩나물무침 간장깻잎지 배추김치 | ||||||
| 열량 | 535 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 두부김치국 묵은지닭조림 호박새우젓볶음 톳야채무침 배추김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 한식미역국 마파두부 들깨무나물 열무된장무침 배추김치 | |||||||
| 열량 | 545 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요플레 | |||||||
| 오후 | 약과 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 수요일 (09/13) |
아침 | 식단 | 잡곡밥 배추된장국 메추리곤약조림 팽이버섯야채볶음 김자반 배추김치 | ||||||
| 열량 | 520 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 중화누룽지탕 조기양념찜 도토리묵무침 짠지무새우젓지짐 배추김치 | |||||||
| 열량 | 660 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 우거지청국장 후랑크두반장볶음 미역볶음 시금치두부무침 배추김치 | |||||||
| 열량 | 550 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 주스 | |||||||
| 오후 | 버터롤&딸기잼 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 목요일 (09/14) |
아침 | 식단 | 잡곡밥 시골된장국 두부스크램블 가지볶음 숙주나물 배추김치 | ||||||
| 열량 | 525 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 들깨미역국 카레소스 고사리나물 양배추초절이 배추김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 콩나물해장국 돈깍둑곤약야채조림 건새우무조림 꼬시래기무침 배추김치 | |||||||
| 열량 | 545 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 두유 | |||||||
| 오후 | 꿀호떡 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 금요일 (09/15) |
아침 | 식단 | 잡곡밥 유부어묵채국 계란찜 무나물 콩자반 배추김치 | ||||||
| 열량 | 530 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 알탕 묵은지돈육볶음 도라지나물 연근조림 배추김치 | |||||||
| 열량 | 660 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 미소된장국 춘천닭갈비 청포묵지단듬뿍 양파장아찌 배추김치 | |||||||
| 열량 | 540 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 주스 | |||||||
| 오후 | 만주 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 토요일 (09/16) |
아침 | 식단 | 잡곡밥 들깨버섯탕 동그랑땡조림 얼갈이된장무침 구이김 배추김치 | ||||||
| 열량 | 525 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 김치어묵국 돈육두부찜 감자간장조림 오복채무침 배추김치 | |||||||
| 열량 | 645 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 닭곰탕 탕수육 미역줄기볶음 멸치볶음 배추김치 | |||||||
| 열량 | 550 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 크림스프 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 일요일 (09/17) |
아침 | 식단 | 잡곡밥 콩나물국 돈민찌두부조림 호박나물 양파부추볶음 배추김치 | ||||||
| 열량 | 525 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 호박고추장찌개 돈육김치찜 느타리버섯볶음 김자반 배추김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 감자양파국 해물콩나물찜 돈민찌양배추볶음 양념깻잎지 배추김치 | |||||||
| 열량 | 550 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 두유 | |||||||
| 오후 | 약과 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
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