라포레실버요양원에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (10/23) | 화 (10/24) | 수 (10/25) | 목 (10/26) | 금 (10/27) | 토 (10/28) | 일 (10/29) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 열무된장국 고기산적볶음 실곤약야채무침 시래기멸치볶음 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 맑은무채국 두부양념조림 어묵채볶음 도시락김 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 김치국 간장불고기 미역줄기볶음 오복지 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 소고기무국 계란장조림 호박볶음 청경채무침 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 바지락무국 함박스테이크 표고버섯볶음 궁채절임 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 근대된장국 돈채짜장볶음 지리멸치볶음 김자반 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 누룽지 맛살계란찜 새송이버섯볶음 무생채 포기김치/물김치 |
| 열량 | 530 kcal | 520 kcal | 525 kcal | 535 kcal | 530 kcal | 520 kcal | 520 kcal | |
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 김치콩나물국 감자닭볶음탕 가지무침 오이양파무침 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 건새우아욱국 돈육김치볶음 느타리버섯볶음 쫑상추무침 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 파송송계란국 하이라이스 찐만두+초간장 근대나물무침 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 감자양파국 가자미구이 건새우마늘쫑볶음 도라지오이무침 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 홍합미역국 소불고기 청포묵김가루무침 얼갈이겉절이 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 들깨버섯탕 돈민찌가지볶음 감자조림 콩나물무침 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 콩가루배춧국 코다리무조림 고사리볶음 감자샐러드 포기김치/물김치 |
| 열량 | 645 kcal | 650 kcal | 655 kcal | 655 kcal | 650 kcal | 655 kcal | 650 kcal | |
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 북어무국 훈제오리볶음 연두부+양념장 콩나물무침 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 청국장 고등어무조림 취나물볶음 간장마늘지 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 시래기된장국 모듬해물숙주볶음 감자채볶음 김자반 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 시금치된장국 제육볶음 무나물볶음 숙주나물무침 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 어묵탕 닭살굴소스볶음 고구마맛탕 열무쌈장무침 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 두부새우젓국 오징어볶음 봉어묵조림 치커리무침 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 콩나물국 곤약돈장조림 민물새우무조림 부추겉절이 포기김치/물김치 |
| 열량 | 550 kcal | 550 kcal | 545 kcal | 540 kcal | 560 kcal | 555 kcal | 550 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | 과일주스 | 요플레 | 비피더스 | 매실주스 | 과일주스 | 요플레 | 비피더스 |
| 오후 간식 | 단호박죽 | 오렌지 | 부추전 | 소고기죽 | 고로케+요구르트 | 카스타드+요구르트 | 찐계란+요구르트 | |
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | |
| 당뇨식 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | |
| 경관식 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | |
| 저염식 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | |
| 원산지 | ▣ 쌀,찹쌀(국내산), 혼합곡(국내산,호주,캐나다,미국산), 죽(국내산), 김치(배추:중국산,고추가루:중국산), 두부, 순두부,연두부(대두:수입), 콩비지(대두:외국산), 민어(베트남), 고등어(국내산), 능성어(인도), 동태,코다리(러시아산), 방어(국내), 조기(중국산), 가자미(미국산),꽁치(대만),쭈꾸미(베트남),오징어(수입)오징어젓(오징어:수입산), 소고기(호주산,미국산), 돼지(국내산,수입산), 닭(국내산,브라질), 훈제오리(수입),멸치(국내),북어채(러시아) | |||||||
| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 월요일 (10/23) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 열무된장국 고기산적볶음 실곤약야채무침 시래기멸치볶음 포기김치/물김치 | ||||||
| 열량 | 530 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 김치콩나물국 감자닭볶음탕 가지무침 오이양파무침 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 645 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 북어무국 훈제오리볶음 연두부+양념장 콩나물무침 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 550 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 과일주스 | |||||||
| 오후 | 단호박죽 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 화요일 (10/24) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 맑은무채국 두부양념조림 어묵채볶음 도시락김 포기김치/물김치 | ||||||
| 열량 | 520 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 건새우아욱국 돈육김치볶음 느타리버섯볶음 쫑상추무침 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 청국장 고등어무조림 취나물볶음 간장마늘지 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 550 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요플레 | |||||||
| 오후 | 오렌지 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 수요일 (10/25) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 김치국 간장불고기 미역줄기볶음 오복지 포기김치/물김치 | ||||||
| 열량 | 525 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 파송송계란국 하이라이스 찐만두+초간장 근대나물무침 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 655 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 시래기된장국 모듬해물숙주볶음 감자채볶음 김자반 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 545 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 비피더스 | |||||||
| 오후 | 부추전 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 목요일 (10/26) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 소고기무국 계란장조림 호박볶음 청경채무침 포기김치/물김치 | ||||||
| 열량 | 535 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 감자양파국 가자미구이 건새우마늘쫑볶음 도라지오이무침 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 655 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 시금치된장국 제육볶음 무나물볶음 숙주나물무침 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 540 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 매실주스 | |||||||
| 오후 | 소고기죽 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 금요일 (10/27) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 바지락무국 함박스테이크 표고버섯볶음 궁채절임 포기김치/물김치 | ||||||
| 열량 | 530 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 홍합미역국 소불고기 청포묵김가루무침 얼갈이겉절이 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 어묵탕 닭살굴소스볶음 고구마맛탕 열무쌈장무침 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 560 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 과일주스 | |||||||
| 오후 | 고로케+요구르트 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 토요일 (10/28) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 근대된장국 돈채짜장볶음 지리멸치볶음 김자반 포기김치/물김치 | ||||||
| 열량 | 520 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 들깨버섯탕 돈민찌가지볶음 감자조림 콩나물무침 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 655 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 두부새우젓국 오징어볶음 봉어묵조림 치커리무침 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 555 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요플레 | |||||||
| 오후 | 카스타드+요구르트 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 일요일 (10/29) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 누룽지 맛살계란찜 새송이버섯볶음 무생채 포기김치/물김치 | ||||||
| 열량 | 520 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 콩가루배춧국 코다리무조림 고사리볶음 감자샐러드 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 콩나물국 곤약돈장조림 민물새우무조림 부추겉절이 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 550 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 비피더스 | |||||||
| 오후 | 찐계란+요구르트 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
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