라포레실버요양원에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (12/11) | 화 (12/12) | 수 (12/13) | 목 (12/14) | 금 (12/15) | 토 (12/16) | 일 (12/17) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 유채된장국 닭살굴소스볶음 고구마샐러드 도시락김 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 김치국 계란장조림 호박볶음 쑥갓두부무침 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 콩나물국 돈채야채볶음 햄감자볶음 궁채나물 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 순두부새우젓국 미트볼조림 시래기볶음 김자반 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 두부김치국 마파두부 취나물볶음 연근조림 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 시금치된장국 돈육무장조림 미역줄기볶음 마늘장아찌 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 누룽지 고기산적조림 들깨오이볶음 도시락김 포기김치/물김치 |
| 열량 | 530 kcal | 535 kcal | 520 kcal | 525 kcal | 530 kcal | 525 kcal | 525 kcal | |
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 호박채계란국 유니카레 어묵양파볶음 단무지부추무침 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 열무된장국 오징어볶음 고사리볶음 근대나물무침 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 바지락미역국 소불고기 새송이버섯볶음 시금치무침 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 어묵국 가자미구이 마늘쫑새우볶음 얼갈이겉절이 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 시래기된장국 간장닭갈비 도라지오이무침 콩나물무침 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 북어두부국 돈까스+소스 가지볶음 봄동나물무침 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 근대된장국 닭살대파볶음 느타리버섯볶음 청경채겉절이 포기김치/물김치 |
| 열량 | 655 kcal | 650 kcal | 660 kcal | 650 kcal | 660 kcal | 645 kcal | 650 kcal | |
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 소고기무국 바싹불고기 양송이표고버섯볶음 아삭이고추된장무침 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 수제비국 코다리무조림 도토리묵참나물무침 열무나물무침 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 아욱된장국 순대야채볶음 알감자조림 콩나물무침 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 얼갈이된장국 돈육김치볶음 무나물볶음 양배추찜+쌈장 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 홍합무국 훈제오리볶음 감자채볶음 무생채무침 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 사골국 고등어무조림 호박새우젓볶음 숙주나물무침 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 감자다시마국 야채스크램블 볼어묵조림 유채나물무침 포기김치/물김치 |
| 열량 | 555 kcal | 545 kcal | 550 kcal | 545 kcal | 540 kcal | 550 kcal | 550 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | 과일주스 | 요플레 | 비피더스 | 매실주스 | 과일주스 | 요플레 | 비피더스 |
| 오후 간식 | 빅파이+요구르트 | 오렌지 | 고기만두+요구르트 | 스위트팝콘+요구르트 | 바나나 | 피자호빵+요구르트 | 단호박죽 | |
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | |
| 당뇨식 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | |
| 경관식 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | |
| 저염식 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | |
| 원산지 | ||||||||
| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 월요일 (12/11) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 유채된장국 닭살굴소스볶음 고구마샐러드 도시락김 포기김치/물김치 | ||||||
| 열량 | 530 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 호박채계란국 유니카레 어묵양파볶음 단무지부추무침 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 655 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 소고기무국 바싹불고기 양송이표고버섯볶음 아삭이고추된장무침 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 555 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 과일주스 | |||||||
| 오후 | 빅파이+요구르트 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 화요일 (12/12) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 김치국 계란장조림 호박볶음 쑥갓두부무침 포기김치/물김치 | ||||||
| 열량 | 535 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 열무된장국 오징어볶음 고사리볶음 근대나물무침 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 수제비국 코다리무조림 도토리묵참나물무침 열무나물무침 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 545 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요플레 | |||||||
| 오후 | 오렌지 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 수요일 (12/13) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 콩나물국 돈채야채볶음 햄감자볶음 궁채나물 포기김치/물김치 | ||||||
| 열량 | 520 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 바지락미역국 소불고기 새송이버섯볶음 시금치무침 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 660 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 아욱된장국 순대야채볶음 알감자조림 콩나물무침 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 550 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 비피더스 | |||||||
| 오후 | 고기만두+요구르트 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 목요일 (12/14) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 순두부새우젓국 미트볼조림 시래기볶음 김자반 포기김치/물김치 | ||||||
| 열량 | 525 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 어묵국 가자미구이 마늘쫑새우볶음 얼갈이겉절이 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 얼갈이된장국 돈육김치볶음 무나물볶음 양배추찜+쌈장 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 545 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 매실주스 | |||||||
| 오후 | 스위트팝콘+요구르트 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 금요일 (12/15) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 두부김치국 마파두부 취나물볶음 연근조림 포기김치/물김치 | ||||||
| 열량 | 530 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 시래기된장국 간장닭갈비 도라지오이무침 콩나물무침 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 660 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 홍합무국 훈제오리볶음 감자채볶음 무생채무침 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 540 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 과일주스 | |||||||
| 오후 | 바나나 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 토요일 (12/16) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 시금치된장국 돈육무장조림 미역줄기볶음 마늘장아찌 포기김치/물김치 | ||||||
| 열량 | 525 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 북어두부국 돈까스+소스 가지볶음 봄동나물무침 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 645 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 사골국 고등어무조림 호박새우젓볶음 숙주나물무침 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 550 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요플레 | |||||||
| 오후 | 피자호빵+요구르트 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 일요일 (12/17) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 누룽지 고기산적조림 들깨오이볶음 도시락김 포기김치/물김치 | ||||||
| 열량 | 525 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 근대된장국 닭살대파볶음 느타리버섯볶음 청경채겉절이 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 감자다시마국 야채스크램블 볼어묵조림 유채나물무침 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 550 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 비피더스 | |||||||
| 오후 | 단호박죽 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
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