라포레실버요양원에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (12/25) | 화 (12/26) | 수 (12/27) | 목 (12/28) | 금 (12/29) | 토 (12/30) | 일 (12/31) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 시금치된장국 미트볼조림 도토리묵+간장 실곤약야채무침 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 양송이스프 새우젓계란찜 호박볶음 도시락김 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 감자국 양념두부조림 지리멸치볶음 숙주나물무침 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 사골국 오징어볶음 연두부+양념장 김자반 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 순두부새우젓국 고기산적조림 동부묵김가루무침 연근조림 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 유채된장국 돈장조림 새송이버섯볶음 숙주나물무침 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 누룽지 계란장조림 호박새우젓볶음 도시락김 포기김치/물김치 |
| 열량 | 525 kcal | 520 kcal | 520 kcal | 525 kcal | 520 kcal | 520 kcal | 525 kcal | |
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 소고기무국 춘천닭갈비 볼어묵조림 근대나물무침 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 청경채된장국 마파두부 고사리볶음 시금치무침 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 들깨미역국 소불고기 마카로니콘샐러드 유채나물무침 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 김치국 돈까스+소스 어묵볶음 열무된장무침 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 시래기된장국 동태무조림 톳두부무침 봄동나물무침 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 어묵국 돈채굴소스볶음 미역줄기볶음 참나물무침 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 청국장 가자미무조림 청경채볶음 무생채무침 포기김치/물김치 |
| 열량 | 645 kcal | 650 kcal | 660 kcal | 655 kcal | 645 kcal | 655 kcal | 650 kcal | |
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 감자계란국 돈육김치볶음 무나물볶음 궁채절임 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 콩나물국 고등어무조림 도라지볶음 얼갈이무침 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 얼갈이된장국 닭살피망볶음 감자당근볶음 양념깻잎지 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 아욱된장국 제육볶음 시래기멸치지짐 콩나물무침 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 북어두부국 계란말이 알감자조림 오이무침 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 김치콩나물국 닭살대파소금구이 취나물볶음 무말랭이무침 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 바지락무국 두부구이+양념장 가지볶음 콩나물무침 포기김치/물김치 |
| 열량 | 555 kcal | 545 kcal | 550 kcal | 550 kcal | 550 kcal | 555 kcal | 553 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | 과일주스 | 요플레 | 비피더스 | 초코우유 | 과일주스 | 요플레 | 비피더스 |
| 오후 간식 | 초코파이+요구르트 | 오렌지 | 만두+요구르트 | 야채호빵+요구르트 | 바나나 | 핫도그+요구르트 | 버섯야채죽 | |
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | |
| 당뇨식 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | |
| 경관식 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | |
| 저염식 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | |
| 원산지 | ||||||||
| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 월요일 (12/25) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 시금치된장국 미트볼조림 도토리묵+간장 실곤약야채무침 포기김치/물김치 | ||||||
| 열량 | 525 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 소고기무국 춘천닭갈비 볼어묵조림 근대나물무침 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 645 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 감자계란국 돈육김치볶음 무나물볶음 궁채절임 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 555 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 과일주스 | |||||||
| 오후 | 초코파이+요구르트 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 화요일 (12/26) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 양송이스프 새우젓계란찜 호박볶음 도시락김 포기김치/물김치 | ||||||
| 열량 | 520 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 청경채된장국 마파두부 고사리볶음 시금치무침 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 콩나물국 고등어무조림 도라지볶음 얼갈이무침 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 545 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요플레 | |||||||
| 오후 | 오렌지 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 수요일 (12/27) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 감자국 양념두부조림 지리멸치볶음 숙주나물무침 포기김치/물김치 | ||||||
| 열량 | 520 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 들깨미역국 소불고기 마카로니콘샐러드 유채나물무침 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 660 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 얼갈이된장국 닭살피망볶음 감자당근볶음 양념깻잎지 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 550 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 비피더스 | |||||||
| 오후 | 만두+요구르트 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 목요일 (12/28) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 사골국 오징어볶음 연두부+양념장 김자반 포기김치/물김치 | ||||||
| 열량 | 525 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 김치국 돈까스+소스 어묵볶음 열무된장무침 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 655 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 아욱된장국 제육볶음 시래기멸치지짐 콩나물무침 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 550 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 초코우유 | |||||||
| 오후 | 야채호빵+요구르트 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 금요일 (12/29) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 순두부새우젓국 고기산적조림 동부묵김가루무침 연근조림 포기김치/물김치 | ||||||
| 열량 | 520 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 시래기된장국 동태무조림 톳두부무침 봄동나물무침 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 645 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 북어두부국 계란말이 알감자조림 오이무침 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 550 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 과일주스 | |||||||
| 오후 | 바나나 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 토요일 (12/30) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 유채된장국 돈장조림 새송이버섯볶음 숙주나물무침 포기김치/물김치 | ||||||
| 열량 | 520 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 어묵국 돈채굴소스볶음 미역줄기볶음 참나물무침 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 655 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 김치콩나물국 닭살대파소금구이 취나물볶음 무말랭이무침 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 555 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요플레 | |||||||
| 오후 | 핫도그+요구르트 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 일요일 (12/31) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 누룽지 계란장조림 호박새우젓볶음 도시락김 포기김치/물김치 | ||||||
| 열량 | 525 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 청국장 가자미무조림 청경채볶음 무생채무침 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 바지락무국 두부구이+양념장 가지볶음 콩나물무침 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 553 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 비피더스 | |||||||
| 오후 | 버섯야채죽 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
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