라포레실버요양원에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (09/30) | 화 (10/01) | 수 (10/02) | 목 (10/03) | 금 (10/04) | 토 (10/05) | 일 (10/06) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 콩나물맑은국 야채계란찜 호박새우젓볶음 오이지무침 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 누룽지 돈민찌두부조림 고사리나물볶음 김자반 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 근대된장국 돈사태장조림 취나물볶음 무말랭이무침 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 누룽지 꽁치김치조림 가지나물 마늘쫑무침 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 감자양파국 미트볼버섯조림 시래기지짐 도시락김 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 맑은미역국 메추리알장조림 느타리감자채볶음 오징어젓갈무침 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 누룽지 돈채야채볶음 무나물볶음 김자반 포기김치 |
| 열량 | 538 kcal | 526 kcal | 522 kcal | 520 kcal | 512 kcal | 523 kcal | 525 kcal | |
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 열무된장국 제육불고기 궁중떡볶이 무생채 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 들깨미역국 코다리간장조림 도토리묵&양념장 콩나물무침 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 갈비탕 한식잡채 김치전&깻잎전 오이생채 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 김치콩나물국 순살닭갈비 감자어묵조림 후르츠샐러드&드레싱 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 쇠고기무국 훈제오리숙주볶음 두부양념조림 미역오이초무침 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 어묵국 카레라이스 버섯탕수&소스 단무지무침 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 물만두국 가자미무조림 호박야채볶음 오이지무침 포기김치 |
| 열량 | 612 kcal | 650 kcal | 640 kcal | 625 kcal | 640 kcal | 648 kcal | 655 kcal | |
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 바지락순두부찌개 닭볶음탕 알감자조림 간장깻잎지 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 감자수제비국 오징어야채볶음 양배추쌈&쌈장 마늘쫑무침 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 북어채계란국 제육간장불고기 브로컬리햄볶음 숙주나물무침 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 홍합살미역국 우불고기 계란찜 양념고추지 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 청국장찌개 너비아니구이&소스 청포묵김가루무침 콩나물무침 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 소고기우거지국 닭살청경채볶음 연근땅콩조림 꼬시래기무침 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 시금치된장국 오삼불고기 비엔나피망볶음 양념깻잎지 포기김치 |
| 열량 | 562 kcal | 549 kcal | 547 kcal | 555 kcal | 550 kcal | 542 kcal | 553 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | 과일주스 | 요플레 | 비피더스 | 두유 | 과일주스 | 요플레 | 비피더스 |
| 오후 간식 | 쌀과자 | 카스텔라&요구르트 | 증편&오렌지, 수정과 | 메추리알&주스 | 연양갱 | 꿀호떡&요구르트 | 미니약과 | |
| 기능별식이 | 흰죽 참깨죽 야채죽 | 흰죽 단호박죽 브로컬리죽 | 흰죽 버섯야채죽 참깨죽 | 흰죽 쇠고기야채죽 버섯야채죽 | 흰죽 들깨죽 단호박죽 | 흰죽 옥수수죽 참깨죽 | 흰죽 단호박죽 콩죽 | |
| 당뇨식 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | |
| 경관식 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | |
| 저염식 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | |
| 원산지 | ||||||||
| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 월요일 (09/30) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 콩나물맑은국 야채계란찜 호박새우젓볶음 오이지무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 538 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 열무된장국 제육불고기 궁중떡볶이 무생채 포기김치 | |||||||
| 열량 | 612 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 바지락순두부찌개 닭볶음탕 알감자조림 간장깻잎지 포기김치 | |||||||
| 열량 | 562 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 과일주스 | |||||||
| 오후 | 쌀과자 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 참깨죽 야채죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 화요일 (10/01) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 누룽지 돈민찌두부조림 고사리나물볶음 김자반 포기김치 | ||||||
| 열량 | 526 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 들깨미역국 코다리간장조림 도토리묵&양념장 콩나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 감자수제비국 오징어야채볶음 양배추쌈&쌈장 마늘쫑무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 549 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요플레 | |||||||
| 오후 | 카스텔라&요구르트 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 단호박죽 브로컬리죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 수요일 (10/02) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 근대된장국 돈사태장조림 취나물볶음 무말랭이무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 522 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 갈비탕 한식잡채 김치전&깻잎전 오이생채 포기김치 | |||||||
| 열량 | 640 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 북어채계란국 제육간장불고기 브로컬리햄볶음 숙주나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 547 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 비피더스 | |||||||
| 오후 | 증편&오렌지, 수정과 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 버섯야채죽 참깨죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 목요일 (10/03) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 누룽지 꽁치김치조림 가지나물 마늘쫑무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 520 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 김치콩나물국 순살닭갈비 감자어묵조림 후르츠샐러드&드레싱 포기김치 | |||||||
| 열량 | 625 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 홍합살미역국 우불고기 계란찜 양념고추지 포기김치 | |||||||
| 열량 | 555 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 두유 | |||||||
| 오후 | 메추리알&주스 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 쇠고기야채죽 버섯야채죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 금요일 (10/04) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 감자양파국 미트볼버섯조림 시래기지짐 도시락김 포기김치 | ||||||
| 열량 | 512 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 쇠고기무국 훈제오리숙주볶음 두부양념조림 미역오이초무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 640 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 청국장찌개 너비아니구이&소스 청포묵김가루무침 콩나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 550 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 과일주스 | |||||||
| 오후 | 연양갱 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 들깨죽 단호박죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 토요일 (10/05) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 맑은미역국 메추리알장조림 느타리감자채볶음 오징어젓갈무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 523 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 어묵국 카레라이스 버섯탕수&소스 단무지무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 648 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 소고기우거지국 닭살청경채볶음 연근땅콩조림 꼬시래기무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 542 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요플레 | |||||||
| 오후 | 꿀호떡&요구르트 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 옥수수죽 참깨죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 일요일 (10/06) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 누룽지 돈채야채볶음 무나물볶음 김자반 포기김치 | ||||||
| 열량 | 525 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 물만두국 가자미무조림 호박야채볶음 오이지무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 655 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 시금치된장국 오삼불고기 비엔나피망볶음 양념깻잎지 포기김치 | |||||||
| 열량 | 553 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 비피더스 | |||||||
| 오후 | 미니약과 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 단호박죽 콩죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
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