라포레실버요양원에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (09/23) | 화 (09/24) | 수 (09/25) | 목 (09/26) | 금 (09/27) | 토 (09/28) | 일 (09/29) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 열무된장국 야채계란찜 멸치꽈리고추볶음 오이지무침 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 누룽지 돈장조림 호박새우젓볶음 김구이 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 콩나물국 메추리알장조림 브로컬리죽순볶음 무말랭이무침 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 누룽지 두부양념조림 시래기지짐 김자반 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 순두부맑은탕 돈채청경채볶음 취나물볶음 오징어젓갈무침 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 감자양파국 고등어김치조림 무나물볶음 간장깻잎지 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 누룽지 계란장조림 마늘쫑건새우볶음 김구이 포기김치 |
| 열량 | 538 kcal | 526 kcal | 522 kcal | 520 kcal | 512 kcal | 523 kcal | 525 kcal | |
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 설렁탕&소면 순살닭갈비 해물파전 숙주나물무침 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 근대된장국 제육불고기 양배추쌈&쌈장 무생채 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 달걀파국 하이라이스 새송이버섯후랑크볶음 부추생채 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 김치콩나물국 삼치무조림 호박야채볶음 얼갈이생채 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 유채된장국 단호박닭볶음탕 떡갈비양배추볶음 콩나물무침 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 부대찌개 돈민찌두부조림 스크램블에그 청경채무침 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 미역국 치킨가라아케 가지볶음 도라지오이생채 포기김치 |
| 열량 | 612 kcal | 650 kcal | 640 kcal | 625 kcal | 640 kcal | 648 kcal | 655 kcal | |
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 감자다시마국 오징어떡볶음 가지나물 마늘쫑무침 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 조랭이떡국 소불고기 콩자반 양념고추지 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 돈육김치찌개 닭살야채볶음 알어묵감자조림 오이생채 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 시금치된장국 제육간장불고기 우엉조림 아삭이고추무침 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 바지락미역국 소고기장조림 느타리감자채볶음 숙주부추무침 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 북어채콩나물국 오징어돈육볶음 청포묵김가루무침 오이지무침 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 얼갈이된장국 순대야채볶음 달걀말이 무말랭이무침 포기김치 |
| 열량 | 562 kcal | 549 kcal | 547 kcal | 555 kcal | 550 kcal | 542 kcal | 553 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | 과일주스 | 요플레 | 비피더스 | 메밀차 | 과일주스 | 요플레 | 비피더스 |
| 오후 간식 | 카스타드&요구르트 | 토마토 | 밤만쥬&주스 | 삶은계란&요구르트 | 핫도그 | 마가렛트&주스 | 찐감자&매실주스 | |
| 기능별식이 | 흰죽 참깨죽 야채죽 | 흰죽 단호박죽 브로컬리죽 | 흰죽 버섯야채죽 참깨죽 | 흰죽 쇠고기야채죽 버섯야채죽 | 흰죽 들깨죽 단호박죽 | 흰죽 옥수수죽 참깨죽 | 흰죽 단호박죽 콩죽 | |
| 당뇨식 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | |
| 경관식 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | |
| 저염식 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | |
| 원산지 | ||||||||
| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 월요일 (09/23) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 열무된장국 야채계란찜 멸치꽈리고추볶음 오이지무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 538 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 설렁탕&소면 순살닭갈비 해물파전 숙주나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 612 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 감자다시마국 오징어떡볶음 가지나물 마늘쫑무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 562 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 과일주스 | |||||||
| 오후 | 카스타드&요구르트 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 참깨죽 야채죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 화요일 (09/24) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 누룽지 돈장조림 호박새우젓볶음 김구이 포기김치 | ||||||
| 열량 | 526 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 근대된장국 제육불고기 양배추쌈&쌈장 무생채 포기김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 조랭이떡국 소불고기 콩자반 양념고추지 포기김치 | |||||||
| 열량 | 549 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요플레 | |||||||
| 오후 | 토마토 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 단호박죽 브로컬리죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 수요일 (09/25) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 콩나물국 메추리알장조림 브로컬리죽순볶음 무말랭이무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 522 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 달걀파국 하이라이스 새송이버섯후랑크볶음 부추생채 포기김치 | |||||||
| 열량 | 640 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 돈육김치찌개 닭살야채볶음 알어묵감자조림 오이생채 포기김치 | |||||||
| 열량 | 547 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 비피더스 | |||||||
| 오후 | 밤만쥬&주스 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 버섯야채죽 참깨죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 목요일 (09/26) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 누룽지 두부양념조림 시래기지짐 김자반 포기김치 | ||||||
| 열량 | 520 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 김치콩나물국 삼치무조림 호박야채볶음 얼갈이생채 포기김치 | |||||||
| 열량 | 625 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 시금치된장국 제육간장불고기 우엉조림 아삭이고추무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 555 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 메밀차 | |||||||
| 오후 | 삶은계란&요구르트 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 쇠고기야채죽 버섯야채죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 금요일 (09/27) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 순두부맑은탕 돈채청경채볶음 취나물볶음 오징어젓갈무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 512 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 유채된장국 단호박닭볶음탕 떡갈비양배추볶음 콩나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 640 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 바지락미역국 소고기장조림 느타리감자채볶음 숙주부추무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 550 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 과일주스 | |||||||
| 오후 | 핫도그 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 들깨죽 단호박죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 토요일 (09/28) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 감자양파국 고등어김치조림 무나물볶음 간장깻잎지 포기김치 | ||||||
| 열량 | 523 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 부대찌개 돈민찌두부조림 스크램블에그 청경채무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 648 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 북어채콩나물국 오징어돈육볶음 청포묵김가루무침 오이지무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 542 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요플레 | |||||||
| 오후 | 마가렛트&주스 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 옥수수죽 참깨죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 일요일 (09/29) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 누룽지 계란장조림 마늘쫑건새우볶음 김구이 포기김치 | ||||||
| 열량 | 525 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 미역국 치킨가라아케 가지볶음 도라지오이생채 포기김치 | |||||||
| 열량 | 655 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 얼갈이된장국 순대야채볶음 달걀말이 무말랭이무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 553 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 비피더스 | |||||||
| 오후 | 찐감자&매실주스 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 단호박죽 콩죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
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