라포레실버요양원에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (10/28) | 화 (10/29) | 수 (10/30) | 목 (10/31) | 금 (11/01) | 토 (11/02) | 일 (11/03) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 감자양파국 돈사태장조림 고사리나물 고추지무침 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 누룽지 메추리알곤약조림 호박볶음 오이지무침 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 열무된장국 돈민찌두부조림 고구마순볶음 도시락김 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 누룽지 닭살청경채볶음 취나물볶음 마늘쫑무침 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 들깨무채국 고등어우거지조림 너비아니구이&소스 김자반 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 콩나물국 야채계란찜 가지민찌볶음 시래기된장지짐 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 누룽지 두부양념조림 스모크햄브로컬리볶음 무말랭이무침 포기김치 |
| 열량 | 538 kcal | 526 kcal | 522 kcal | 520 kcal | 512 kcal | 523 kcal | 525 kcal | |
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 열무된장국 닭볶음탕 한식잡채 콩나물겨자채 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 홍합살미역국 제육불고기 양배추쌈&쌈장 무생채 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 달걀파국 짜장면 치킨가라아케&소스 단무지부추무침 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 김치콩나물국 오징어야채떡볶음 탕평채 쫑상추무침 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 알탕 순살닭갈비 어묵맛살볶음 오이생채 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 육개장 가자미무조림 새송이호박볶음 얼갈이겉절이 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 표고버섯미역국 돈육숙주볶음 도토리묵무침 우엉조림 포기김치 |
| 열량 | 612 kcal | 650 kcal | 640 kcal | 625 kcal | 640 kcal | 648 kcal | 655 kcal | |
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 다시마무국 꽁치김치조림 고구마샐러드 콩자반 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 설렁탕&소면 순대야채볶음 알감자조림 부추무침 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 순두부찌개 우버섯불고기 야채계란찜 콩나물무침 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 건새우아욱국 미트볼피망조림 연두부&양념장 청경채생채 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 물만두국 훈제오리볶음 감자채버섯볶음 숙주나물무침 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 청국장찌개 오삼불고기 멸치꽈리고추볶음 간장깻잎지 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 소고기우거지탕 간장찜닭 양배추참치볶음 다시마쌈&초장 포기김치 |
| 열량 | 562 kcal | 549 kcal | 547 kcal | 555 kcal | 550 kcal | 542 kcal | 553 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | 과일주스 | 요플레 | 비피더스 | 모과차 | 과일주스 | 요플레 | 비피더스 |
| 오후 간식 | 크리스피롤, &요구르트 | 오렌지 | 꿀호떡&주스 | 메추리알, &요구르트 | 쌀과자&헛개차 | 찐고구마, &식혜 | 찐만두 | |
| 기능별식이 | 흰죽 야채죽 들깨죽 | 흰죽 참깨죽 단호박죽 | 흰죽 옥수수죽 버섯야채죽 | 흰죽 브로컬리죽 땅콩죽 | 흰죽 버섯야채죽 옥수수죽 | 흰죽 단호박죽 브로컬리죽 | 흰죽 땅콩죽 참깨죽 | |
| 당뇨식 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | |
| 경관식 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | |
| 저염식 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | |
| 원산지 | ||||||||
| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 월요일 (10/28) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 감자양파국 돈사태장조림 고사리나물 고추지무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 538 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 열무된장국 닭볶음탕 한식잡채 콩나물겨자채 포기김치 | |||||||
| 열량 | 612 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 다시마무국 꽁치김치조림 고구마샐러드 콩자반 포기김치 | |||||||
| 열량 | 562 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 과일주스 | |||||||
| 오후 | 크리스피롤, &요구르트 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 야채죽 들깨죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 화요일 (10/29) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 누룽지 메추리알곤약조림 호박볶음 오이지무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 526 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 홍합살미역국 제육불고기 양배추쌈&쌈장 무생채 포기김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 설렁탕&소면 순대야채볶음 알감자조림 부추무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 549 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요플레 | |||||||
| 오후 | 오렌지 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 참깨죽 단호박죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 수요일 (10/30) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 열무된장국 돈민찌두부조림 고구마순볶음 도시락김 포기김치 | ||||||
| 열량 | 522 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 달걀파국 짜장면 치킨가라아케&소스 단무지부추무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 640 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 순두부찌개 우버섯불고기 야채계란찜 콩나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 547 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 비피더스 | |||||||
| 오후 | 꿀호떡&주스 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 옥수수죽 버섯야채죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 목요일 (10/31) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 누룽지 닭살청경채볶음 취나물볶음 마늘쫑무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 520 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 김치콩나물국 오징어야채떡볶음 탕평채 쫑상추무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 625 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 건새우아욱국 미트볼피망조림 연두부&양념장 청경채생채 포기김치 | |||||||
| 열량 | 555 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 모과차 | |||||||
| 오후 | 메추리알, &요구르트 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 브로컬리죽 땅콩죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 금요일 (11/01) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 들깨무채국 고등어우거지조림 너비아니구이&소스 김자반 포기김치 | ||||||
| 열량 | 512 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 알탕 순살닭갈비 어묵맛살볶음 오이생채 포기김치 | |||||||
| 열량 | 640 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 물만두국 훈제오리볶음 감자채버섯볶음 숙주나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 550 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 과일주스 | |||||||
| 오후 | 쌀과자&헛개차 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 버섯야채죽 옥수수죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 토요일 (11/02) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 콩나물국 야채계란찜 가지민찌볶음 시래기된장지짐 포기김치 | ||||||
| 열량 | 523 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 육개장 가자미무조림 새송이호박볶음 얼갈이겉절이 포기김치 | |||||||
| 열량 | 648 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 청국장찌개 오삼불고기 멸치꽈리고추볶음 간장깻잎지 포기김치 | |||||||
| 열량 | 542 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요플레 | |||||||
| 오후 | 찐고구마, &식혜 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 단호박죽 브로컬리죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 일요일 (11/03) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 누룽지 두부양념조림 스모크햄브로컬리볶음 무말랭이무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 525 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 표고버섯미역국 돈육숙주볶음 도토리묵무침 우엉조림 포기김치 | |||||||
| 열량 | 655 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 소고기우거지탕 간장찜닭 양배추참치볶음 다시마쌈&초장 포기김치 | |||||||
| 열량 | 553 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 비피더스 | |||||||
| 오후 | 찐만두 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 땅콩죽 참깨죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
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