라포레실버요양원에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (11/04) | 화 (11/05) | 수 (11/06) | 목 (11/07) | 금 (11/08) | 토 (11/09) | 일 (11/10) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 콩나물맑은국 메추리알무조림 고구마순볶음 오이지무침 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 누룽지 꽁치캔김치조림 시래기된장지짐 김자반 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 북어채무국 참치두부조림 가지굴소스볶음 무말랭이무침 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 누룽지 돈사태떡조림 호박민찌볶음 마늘쫑무침 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 순두부새우젓국 야채달걀찜 멸치견과류볶음 꼬시래기무침 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 시금치된장국 돈채야채볶음 고사리나물 도시락김 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 누룽지 두부양념조림 취나물볶음 마늘장아찌 포기김치 |
| 열량 | 538 kcal | 526 kcal | 522 kcal | 520 kcal | 512 kcal | 523 kcal | 525 kcal | |
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 근대된장국 춘천닭갈비 마늘쫑햄볶음 얼갈이겉절이 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 물만두국 카레라이스 해물동그랑땡전 부추생채 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 들깨미역국 제육불고기 양배추쌈&쌈장 콩나물무침 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 배춧국 동태콩나물찜 연두부&양념장 브로컬리새송이볶음 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 닭곰탕 떡갈비조림 감자채어묵볶음 고추지무침 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 김치콩나물국 닭볶음탕 도토리묵상추무침 가지찜&양념장 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 청국장찌개 우불고기 비엔나볶음 오이생채 포기김치 |
| 열량 | 612 kcal | 650 kcal | 640 kcal | 625 kcal | 640 kcal | 648 kcal | 655 kcal | |
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 콩비지찌개 버섯불고기 미역줄기당근볶음 쫑상추무침 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 김치두부국 스크램블에그 올방개묵무침 취나물볶음 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 오징어무국 닭살청경채볶음 연근땅콩조림 열무된장무침 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 수제비국 제육김치볶음 감자샐러드 오이지무침 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 맑은미역국 삼치무조림 김치전 숙주나물무침 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 육개장 오징어해물찜 실곤약야채무침 양념깻잎지 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 모듬어묵국 돈육간장불고기 새우젓달걀찜 콩나물무침 포기김치 |
| 열량 | 562 kcal | 549 kcal | 547 kcal | 555 kcal | 550 kcal | 542 kcal | 553 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | 과일주스 | 요플레 | 비피더스 | 대추차 | 과일주스 | 요플레 | 비피더스 |
| 오후 간식 | 보리쌀과자, &요구르트 | 바나나 | 삶은계란, &배음료 | 땅콩샌드, &주스 | 연양갱 | 찐감자, &요구르트 | 약과 | |
| 기능별식이 | 흰죽 야채죽 들깨죽 | 흰죽 참깨죽 단호박죽 | 흰죽 옥수수죽 버섯야채죽 | 흰죽 브로컬리죽 땅콩죽 | 흰죽 버섯야채죽 옥수수죽 | 흰죽 단호박죽 브로컬리죽 | 흰죽 땅콩죽 참깨죽 | |
| 당뇨식 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | |
| 경관식 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | |
| 저염식 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | |
| 원산지 | ||||||||
| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 월요일 (11/04) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 콩나물맑은국 메추리알무조림 고구마순볶음 오이지무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 538 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 근대된장국 춘천닭갈비 마늘쫑햄볶음 얼갈이겉절이 포기김치 | |||||||
| 열량 | 612 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 콩비지찌개 버섯불고기 미역줄기당근볶음 쫑상추무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 562 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 과일주스 | |||||||
| 오후 | 보리쌀과자, &요구르트 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 야채죽 들깨죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 화요일 (11/05) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 누룽지 꽁치캔김치조림 시래기된장지짐 김자반 포기김치 | ||||||
| 열량 | 526 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 물만두국 카레라이스 해물동그랑땡전 부추생채 포기김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 김치두부국 스크램블에그 올방개묵무침 취나물볶음 포기김치 | |||||||
| 열량 | 549 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요플레 | |||||||
| 오후 | 바나나 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 참깨죽 단호박죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 수요일 (11/06) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 북어채무국 참치두부조림 가지굴소스볶음 무말랭이무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 522 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 들깨미역국 제육불고기 양배추쌈&쌈장 콩나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 640 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 오징어무국 닭살청경채볶음 연근땅콩조림 열무된장무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 547 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 비피더스 | |||||||
| 오후 | 삶은계란, &배음료 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 옥수수죽 버섯야채죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 목요일 (11/07) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 누룽지 돈사태떡조림 호박민찌볶음 마늘쫑무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 520 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 배춧국 동태콩나물찜 연두부&양념장 브로컬리새송이볶음 포기김치 | |||||||
| 열량 | 625 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 수제비국 제육김치볶음 감자샐러드 오이지무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 555 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 대추차 | |||||||
| 오후 | 땅콩샌드, &주스 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 브로컬리죽 땅콩죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 금요일 (11/08) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 순두부새우젓국 야채달걀찜 멸치견과류볶음 꼬시래기무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 512 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 닭곰탕 떡갈비조림 감자채어묵볶음 고추지무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 640 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 맑은미역국 삼치무조림 김치전 숙주나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 550 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 과일주스 | |||||||
| 오후 | 연양갱 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 버섯야채죽 옥수수죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 토요일 (11/09) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 시금치된장국 돈채야채볶음 고사리나물 도시락김 포기김치 | ||||||
| 열량 | 523 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 김치콩나물국 닭볶음탕 도토리묵상추무침 가지찜&양념장 포기김치 | |||||||
| 열량 | 648 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 육개장 오징어해물찜 실곤약야채무침 양념깻잎지 포기김치 | |||||||
| 열량 | 542 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요플레 | |||||||
| 오후 | 찐감자, &요구르트 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 단호박죽 브로컬리죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 일요일 (11/10) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 누룽지 두부양념조림 취나물볶음 마늘장아찌 포기김치 | ||||||
| 열량 | 525 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 청국장찌개 우불고기 비엔나볶음 오이생채 포기김치 | |||||||
| 열량 | 655 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 모듬어묵국 돈육간장불고기 새우젓달걀찜 콩나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 553 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 비피더스 | |||||||
| 오후 | 약과 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 땅콩죽 참깨죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
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