라포레실버요양원에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (09/18) | 화 (09/19) | 수 (09/20) | 목 (09/21) | 금 (09/22) | 토 (09/23) | 일 (09/24) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 | 잡곡밥 황태무국 계란찜 볼어묵볶음 수제오이지 배추김치 | 잡곡밥 미역된장국 메추리알장조림 숙주나물 묵은지무침 배추김치 | 잡곡밥 시금치된장국 고기무찜 얼갈이된장무침 간장깻잎지 배추김치 | 잡곡밥 어묵무국 떡갈비구이 미역줄기볶음 오이깍둑무침 배추김치 | 잡곡밥 계란탕 돈육야채장조림 맑은무조림 고사리나물 배추김치 | 잡곡밥 유부우동국 맛살스크램블 죽순채볶음 구이김 배추김치 | 잡곡밥 콩나물국 메추리곤약조림 묵은지볶음 꼬시래기무침 배추김치 |
| 열량 | 530 kcal | 520 kcal | 525 kcal | 535 kcal | 530 kcal | 520 kcal | 520 kcal | |
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 소고기미역국 해물까스 감자채볶음 팽이장아찌 배추김치 | 잡곡밥 부대찌개 짜장 맛살겨자무침 청포묵김무침 배추김치 | 잡곡밥 사골우거지국 오돈불고기 팽이야채볶음 오징어젓무침 배추김치 | 잡곡밥 한식미역국 제육볶음 양배추쌈&쌈장 고추잎무침 배추김치 | 잡곡밥 순두부된장국 닭감자조림 토란대들깨나물 오복채무침 배추김치 | 잡곡밥 미소시루 생선까스 콩나물무침 열무된장무침 배추김치 | 잡곡밥 콩가루배추국 야채돈육볶음 마늘쫑볶음 고추잎무침 배추김치 |
| 열량 | 645 kcal | 650 kcal | 655 kcal | 655 kcal | 650 kcal | 655 kcal | 650 kcal | |
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 배추된장국 돈육버섯볶음 콩나물부추무침 먹지채볶음 배추김치 | 잡곡밥 콩나물국 제육볶음 연두부&양념장 무생채 배추김치 | 잡곡밥 청국장찌개 깐풍기 새송이야채볶음 연근조림 배추김치 | 잡곡밥 맑은콩나물국 닭야채볶음 무나물 실곤약무침 배추김치 | 잡곡밥 닭개장 고등어양념조림 양배추햄볶음 우엉채조림 배추김치 | 잡곡밥 우거지청국장찌개 돈육갈비양념볶음 어묵채볶음 도토리묵야채무침 배추김치 | 잡곡밥 한식된장국 유니카레 들깨무나물 오징어젓무침 배추김치 |
| 열량 | 550 kcal | 550 kcal | 545 kcal | 540 kcal | 560 kcal | 555 kcal | 550 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | 주스 | 요구르트 | 요플레 | 요구르트 | 주스 | 두유 | 주스 |
| 오후 간식 | 카스타드 | 찐계란 | 꿀호떡 | 초코파이 | 증편 | 만주 | 꿀호떡 | |
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | |
| 당뇨식 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | |
| 경관식 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | |
| 저염식 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | |
| 원산지 | ||||||||
| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 월요일 (09/18) |
아침 | 식단 | 잡곡밥 황태무국 계란찜 볼어묵볶음 수제오이지 배추김치 | ||||||
| 열량 | 530 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 소고기미역국 해물까스 감자채볶음 팽이장아찌 배추김치 | |||||||
| 열량 | 645 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 배추된장국 돈육버섯볶음 콩나물부추무침 먹지채볶음 배추김치 | |||||||
| 열량 | 550 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 주스 | |||||||
| 오후 | 카스타드 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 화요일 (09/19) |
아침 | 식단 | 잡곡밥 미역된장국 메추리알장조림 숙주나물 묵은지무침 배추김치 | ||||||
| 열량 | 520 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 부대찌개 짜장 맛살겨자무침 청포묵김무침 배추김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 콩나물국 제육볶음 연두부&양념장 무생채 배추김치 | |||||||
| 열량 | 550 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 찐계란 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 수요일 (09/20) |
아침 | 식단 | 잡곡밥 시금치된장국 고기무찜 얼갈이된장무침 간장깻잎지 배추김치 | ||||||
| 열량 | 525 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 사골우거지국 오돈불고기 팽이야채볶음 오징어젓무침 배추김치 | |||||||
| 열량 | 655 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 청국장찌개 깐풍기 새송이야채볶음 연근조림 배추김치 | |||||||
| 열량 | 545 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요플레 | |||||||
| 오후 | 꿀호떡 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 목요일 (09/21) |
아침 | 식단 | 잡곡밥 어묵무국 떡갈비구이 미역줄기볶음 오이깍둑무침 배추김치 | ||||||
| 열량 | 535 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 한식미역국 제육볶음 양배추쌈&쌈장 고추잎무침 배추김치 | |||||||
| 열량 | 655 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 맑은콩나물국 닭야채볶음 무나물 실곤약무침 배추김치 | |||||||
| 열량 | 540 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 초코파이 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 금요일 (09/22) |
아침 | 식단 | 잡곡밥 계란탕 돈육야채장조림 맑은무조림 고사리나물 배추김치 | ||||||
| 열량 | 530 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 순두부된장국 닭감자조림 토란대들깨나물 오복채무침 배추김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 닭개장 고등어양념조림 양배추햄볶음 우엉채조림 배추김치 | |||||||
| 열량 | 560 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 주스 | |||||||
| 오후 | 증편 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 토요일 (09/23) |
아침 | 식단 | 잡곡밥 유부우동국 맛살스크램블 죽순채볶음 구이김 배추김치 | ||||||
| 열량 | 520 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 미소시루 생선까스 콩나물무침 열무된장무침 배추김치 | |||||||
| 열량 | 655 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 우거지청국장찌개 돈육갈비양념볶음 어묵채볶음 도토리묵야채무침 배추김치 | |||||||
| 열량 | 555 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 두유 | |||||||
| 오후 | 만주 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 일요일 (09/24) |
아침 | 식단 | 잡곡밥 콩나물국 메추리곤약조림 묵은지볶음 꼬시래기무침 배추김치 | ||||||
| 열량 | 520 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 콩가루배추국 야채돈육볶음 마늘쫑볶음 고추잎무침 배추김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 한식된장국 유니카레 들깨무나물 오징어젓무침 배추김치 | |||||||
| 열량 | 550 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 주스 | |||||||
| 오후 | 꿀호떡 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
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