정성을 다하는 라포레실버요양원!  

식단표

주간 식단표

라포레실버요양원에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.

주간식단표

2023-09-25 - 2023-10-01

주간 식단표(PC버전)
구분 월 (09/25)화 (09/26)수 (09/27)목 (09/28)금 (09/29)토 (09/30)일 (10/01)
아침식단백미 / 잡곡밥
열무된장국
계란장조림
어묵볶음
김자반
포기김치/물김치
백미 / 잡곡밥
두부새우젓국
돈장조림
새송이버섯볶음
오징어젓무침
포기김치/물김치
백미 / 잡곡밥
바지락무국
너비아니구이
연두부+양념장
연근조림
포기김치/물김치
백미 / 잡곡밥
김치콩나물국
계란찜
무나물볶음
도시락김
포기김치/물김치
백미 / 잡곡밥
북어뭇국
미트볼조림
감자채볶음
양념깻잎지
포기김치/물김치
백미 / 잡곡밥
얼갈이된장국
소불고기
미역줄기볶음
오복지
포기김치/물김치
백미 / 잡곡밥
누룽지
오징어감자조림
오이무침
김자반
포기김치/물김치
열량525 kcal520 kcal520 kcal525 kcal520 kcal520 kcal525 kcal
점심식단백미 / 잡곡밥
콩나물국
제육볶음
양배추찜+쌈장
오이생채
포기김치/물김치
백미 / 잡곡밥
우거지된장국
마파두부
도라지볶음
열무된장나물무침
포기김치/물김치
백미 / 잡곡밥
계란국
유니카레
알감자조림
단무지무침
포기김치/물김치
백미 / 잡곡밥
사골국
모듬해물굴소스볶음
맛살전
청경채겉절이
포기김치/물김치
백미 / 잡곡밥
들깨토란국
동태전
잡채
도라지오이무침
포기김치/물김치
백미 / 잡곡밥
소고기탕국
야채계란말이
김치전
부추겉절이
포기김치/물김치
백미 / 잡곡밥
두부호박된장국
돈육김치볶음
아삭이고추된장무침
숙주나물무침
포기김치/물김치
열량645 kcal650 kcal660 kcal655 kcal645 kcal655 kcal650 kcal
저녁식단백미 / 잡곡밥
미역국
닭살짜장볶음
지리멸치볶음
얼갈이겉절이
포기김치/물김치
백미 / 잡곡밥
다시마채감자국
고등어무조림
고사리볶음
콩나물무침
포기김치/물김치
백미 / 잡곡밥
냉이된장국
오징어볶음
마늘쫑볶음
시래기무침
포기김치/물김치
백미 / 잡곡밥
시래기된장국
간장불고기
볼어묵조림
비름나물무침
포기김치/물김치
백미 / 잡곡밥
김치국
간장닭갈비
느타리버섯볶음
무생채무침
포기김치/물김치
백미 / 잡곡밥
어묵탕
두부양념조림
고구마순볶음
취나물무침
포기김치/물김치
백미 / 잡곡밥
모듬버섯들깨탕
가자미무조림
단호박조림
궁채나물
포기김치/물김치
열량555 kcal545 kcal550 kcal550 kcal550 kcal555 kcal553 kcal
간식오전 간식과일주스요플레비피더스매실주스과일주스요플레비피더스
오후 간식찐계란+요구르트단호박죽고구마+요구르트찐감자+요구르트포도핫도그+요구르트팥죽
기능별식이흰죽
고기영양죽
야채영양죽
흰죽
고기영양죽
야채영양죽
흰죽
고기영양죽
야채영양죽
흰죽
고기영양죽
야채영양죽
흰죽
고기영양죽
야채영양죽
흰죽
고기영양죽
야채영양죽
흰죽
고기영양죽
야채영양죽
당뇨식흰죽흰죽흰죽흰죽흰죽흰죽흰죽
경관식고기영양죽고기영양죽고기영양죽고기영양죽고기영양죽고기영양죽고기영양죽
저염식야채영양죽야채영양죽야채영양죽야채영양죽야채영양죽야채영양죽야채영양죽
원산지▣ 쌀,찹쌀(국내산), 혼합곡(국내산,호주,캐나다,미국산), 죽(국내산), 김치(배추:중국산,고추가루:중국산), 두부, 순두부,연두부(대두:수입), 콩비지(대두:외국산), 민어(베트남), 고등어(국내산), 능성어(인도), 동태,코다리(러시아산), 방어(국내), 조기(중국산), 가자미(미국산),꽁치(대만),쭈꾸미(베트남),오징어(수입)오징어젓(오징어:수입산), 소고기(호주산,미국산), 돼지(국내산,수입산), 닭(국내산,브라질), 훈제오리(수입),멸치(국내),북어채(러시아)
주간 식단표(모바일 버전)
요일구분내용
월요일
(09/25)
아침식단백미 / 잡곡밥
열무된장국
계란장조림
어묵볶음
김자반
포기김치/물김치
열량525 kcal
점심식단백미 / 잡곡밥
콩나물국
제육볶음
양배추찜+쌈장
오이생채
포기김치/물김치
열량645 kcal
저녁식단백미 / 잡곡밥
미역국
닭살짜장볶음
지리멸치볶음
얼갈이겉절이
포기김치/물김치
열량555 kcal
간식오전과일주스
오후찐계란+요구르트
기능별식이흰죽
고기영양죽
야채영양죽
당뇨식흰죽
경관식고기영양죽
저염식야채영양죽
화요일
(09/26)
아침식단백미 / 잡곡밥
두부새우젓국
돈장조림
새송이버섯볶음
오징어젓무침
포기김치/물김치
열량520 kcal
점심식단백미 / 잡곡밥
우거지된장국
마파두부
도라지볶음
열무된장나물무침
포기김치/물김치
열량650 kcal
저녁식단백미 / 잡곡밥
다시마채감자국
고등어무조림
고사리볶음
콩나물무침
포기김치/물김치
열량545 kcal
간식오전요플레
오후단호박죽
기능별식이흰죽
고기영양죽
야채영양죽
당뇨식흰죽
경관식고기영양죽
저염식야채영양죽
수요일
(09/27)
아침식단백미 / 잡곡밥
바지락무국
너비아니구이
연두부+양념장
연근조림
포기김치/물김치
열량520 kcal
점심식단백미 / 잡곡밥
계란국
유니카레
알감자조림
단무지무침
포기김치/물김치
열량660 kcal
저녁식단백미 / 잡곡밥
냉이된장국
오징어볶음
마늘쫑볶음
시래기무침
포기김치/물김치
열량550 kcal
간식오전비피더스
오후고구마+요구르트
기능별식이흰죽
고기영양죽
야채영양죽
당뇨식흰죽
경관식고기영양죽
저염식야채영양죽
목요일
(09/28)
아침식단백미 / 잡곡밥
김치콩나물국
계란찜
무나물볶음
도시락김
포기김치/물김치
열량525 kcal
점심식단백미 / 잡곡밥
사골국
모듬해물굴소스볶음
맛살전
청경채겉절이
포기김치/물김치
열량655 kcal
저녁식단백미 / 잡곡밥
시래기된장국
간장불고기
볼어묵조림
비름나물무침
포기김치/물김치
열량550 kcal
간식오전매실주스
오후찐감자+요구르트
기능별식이흰죽
고기영양죽
야채영양죽
당뇨식흰죽
경관식고기영양죽
저염식야채영양죽
금요일
(09/29)
아침식단백미 / 잡곡밥
북어뭇국
미트볼조림
감자채볶음
양념깻잎지
포기김치/물김치
열량520 kcal
점심식단백미 / 잡곡밥
들깨토란국
동태전
잡채
도라지오이무침
포기김치/물김치
열량645 kcal
저녁식단백미 / 잡곡밥
김치국
간장닭갈비
느타리버섯볶음
무생채무침
포기김치/물김치
열량550 kcal
간식오전과일주스
오후포도
기능별식이흰죽
고기영양죽
야채영양죽
당뇨식흰죽
경관식고기영양죽
저염식야채영양죽
토요일
(09/30)
아침식단백미 / 잡곡밥
얼갈이된장국
소불고기
미역줄기볶음
오복지
포기김치/물김치
열량520 kcal
점심식단백미 / 잡곡밥
소고기탕국
야채계란말이
김치전
부추겉절이
포기김치/물김치
열량655 kcal
저녁식단백미 / 잡곡밥
어묵탕
두부양념조림
고구마순볶음
취나물무침
포기김치/물김치
열량555 kcal
간식오전요플레
오후핫도그+요구르트
기능별식이흰죽
고기영양죽
야채영양죽
당뇨식흰죽
경관식고기영양죽
저염식야채영양죽
일요일
(10/01)
아침식단백미 / 잡곡밥
누룽지
오징어감자조림
오이무침
김자반
포기김치/물김치
열량525 kcal
점심식단백미 / 잡곡밥
두부호박된장국
돈육김치볶음
아삭이고추된장무침
숙주나물무침
포기김치/물김치
열량650 kcal
저녁식단백미 / 잡곡밥
모듬버섯들깨탕
가자미무조림
단호박조림
궁채나물
포기김치/물김치
열량553 kcal
간식오전비피더스
오후팥죽
기능별식이흰죽
고기영양죽
야채영양죽
당뇨식흰죽
경관식고기영양죽
저염식야채영양죽

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