라포레실버요양원에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (04/22) | 화 (04/23) | 수 (04/24) | 목 (04/25) | 금 (04/26) | 토 (04/27) | 일 (04/28) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 열무된장국 돈채야채볶음 미역줄기볶음 김자반 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 크림스프 메추리알장조림 참치무조림 연근조림 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 김치국 떡갈비야채볶음 단호박조림 무짠지채 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 누룽지 비엔나야채볶음 들깨무나물볶음 김자반 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 두부새우젓국 닭살야채볶음 취나물볶음 동부묵김가루무침 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 유채된장국 동그랑땡볶음 청경채굴소스볶음 양념깻잎지 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 누룽지 닭살장조림 가지볶음 도시락김 포기김치/물김치 |
| 열량 | 525 kcal | 520 kcal | 530 kcal | 530 kcal | 525 kcal | 525 kcal | 520 kcal | |
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 감자호박수제비 김치전 마늘쫑청경채볶음 비타민오리엔탈무침 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 콩가루배춧국 가자미구이 감자조림 콩나물무침 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 홍새우미역국 제육볶음 어묵볶음 무생채무침 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 콩나물동태탕 두부구이+간장 새송이버섯볶음 근대나물무침 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 근대된장국 돈육김치볶음 양배추찜+쌈장 감자샐러드 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 감자계란국 우채야채볶음 잡채어묵볶음 비름나물무침 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 아욱된장국 방어무조림 느타리버섯볶음 숙주나물무침 포기김치/물김치 |
| 열량 | 650 kcal | 645 kcal | 655 kcal | 640 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | |
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 콩나물국 치킨가라아게+머스타드 팽이맛살볶음 참나물무침 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 소고기무국 두부양념조림 호박볶음 아욱무침 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 얼갈이된장국 간장닭갈비 감자채볶음 세발나물무침 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 시래기된장국 야채계란찜 죽순채볶음 오이무침 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 김치어묵국 꽁치무조림 고사리볶음 콩나물무침 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 사골대파국 계란말이 시래기멸치볶음 열무나물무침 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 콩나물국 간장불고기 호박볶음 도라지무침 포기김치/물김치 |
| 열량 | 560 kcal | 550 kcal | 555 kcal | 545 kcal | 555 kcal | 545 kcal | 555 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | 수정과 | 요플레 | 비피더스 | 딸기우유 | 단호박식혜 | 요플레 | 비피더스 |
| 오후 간식 | 오렌지 | 카스타드+음료 | 약과+쿨피스 | 후레쉬번+요구르트 | 바나나 | 삶은계란+요구르트 | 고로케+식혜 | |
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | |
| 당뇨식 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | |
| 경관식 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | |
| 저염식 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | |
| 원산지 | ||||||||
| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 월요일 (04/22) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 열무된장국 돈채야채볶음 미역줄기볶음 김자반 포기김치/물김치 | ||||||
| 열량 | 525 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 감자호박수제비 김치전 마늘쫑청경채볶음 비타민오리엔탈무침 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 콩나물국 치킨가라아게+머스타드 팽이맛살볶음 참나물무침 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 560 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 수정과 | |||||||
| 오후 | 오렌지 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 화요일 (04/23) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 크림스프 메추리알장조림 참치무조림 연근조림 포기김치/물김치 | ||||||
| 열량 | 520 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 콩가루배춧국 가자미구이 감자조림 콩나물무침 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 645 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 소고기무국 두부양념조림 호박볶음 아욱무침 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 550 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요플레 | |||||||
| 오후 | 카스타드+음료 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 수요일 (04/24) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 김치국 떡갈비야채볶음 단호박조림 무짠지채 포기김치/물김치 | ||||||
| 열량 | 530 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 홍새우미역국 제육볶음 어묵볶음 무생채무침 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 655 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 얼갈이된장국 간장닭갈비 감자채볶음 세발나물무침 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 555 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 비피더스 | |||||||
| 오후 | 약과+쿨피스 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 목요일 (04/25) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 누룽지 비엔나야채볶음 들깨무나물볶음 김자반 포기김치/물김치 | ||||||
| 열량 | 530 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 콩나물동태탕 두부구이+간장 새송이버섯볶음 근대나물무침 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 640 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 시래기된장국 야채계란찜 죽순채볶음 오이무침 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 545 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 딸기우유 | |||||||
| 오후 | 후레쉬번+요구르트 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 금요일 (04/26) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 두부새우젓국 닭살야채볶음 취나물볶음 동부묵김가루무침 포기김치/물김치 | ||||||
| 열량 | 525 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 근대된장국 돈육김치볶음 양배추찜+쌈장 감자샐러드 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 김치어묵국 꽁치무조림 고사리볶음 콩나물무침 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 555 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 단호박식혜 | |||||||
| 오후 | 바나나 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 토요일 (04/27) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 유채된장국 동그랑땡볶음 청경채굴소스볶음 양념깻잎지 포기김치/물김치 | ||||||
| 열량 | 525 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 감자계란국 우채야채볶음 잡채어묵볶음 비름나물무침 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 사골대파국 계란말이 시래기멸치볶음 열무나물무침 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 545 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요플레 | |||||||
| 오후 | 삶은계란+요구르트 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 일요일 (04/28) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 누룽지 닭살장조림 가지볶음 도시락김 포기김치/물김치 | ||||||
| 열량 | 520 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 아욱된장국 방어무조림 느타리버섯볶음 숙주나물무침 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 콩나물국 간장불고기 호박볶음 도라지무침 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 555 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 비피더스 | |||||||
| 오후 | 고로케+식혜 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
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