라포레실버요양원에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (04/29) | 화 (04/30) | 수 (05/01) | 목 (05/02) | 금 (05/03) | 토 (05/04) | 일 (05/05) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 얼갈이된장국 미트볼볶음 고사리볶음 오이지무침 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 콩나물국 메밀전병구이 무나물볶음 도시락김 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 바지락무국 계란장조림 느타리버섯볶음 콩나물무침 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 누룽지 고기산적볶음 취나물볶음 김자반 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 감자다시마채국 청경채돈채볶음 도라지볶음 연근조림 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 근대된장국 닭살고추장조림 가지볶음 도시락김 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 누룽지 참치두부양념조림 브로콜리맛살볶음 궁채절임 포기김치/물김치 |
| 열량 | 525 kcal | 520 kcal | 520 kcal | 525 kcal | 520 kcal | 520 kcal | 525 kcal | |
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 순두부계란국 베이컨토마토스파게티 미니돈까스+소스 단무지무침 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 냉이된장국 제육볶음 호박볶음 상추쌈+쌈장 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 들깨미역국 소불고기 채식잡채 무생채무침 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 두부새우젓국 닭볶음탕 어묵볶음 얼갈이쌈장무침 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 청경채된장국 된장마파두부 고구마맛탕 숙주나물무침 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 김치콩나물국 양송이하이라이스 마늘쫑볶음 오복지무침 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 시래기된장국 코다리무조림 호박볶음 오이무침 포기김치/물김치 |
| 열량 | 645 kcal | 650 kcal | 660 kcal | 655 kcal | 645 kcal | 655 kcal | 650 kcal | |
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 부대찌개 야채계란찜 미역줄기볶음 콩나물무침 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 사골양지국 고등어무조림 감자채볶음 근대나물무침 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 유채된장국 닭살대파구이 청경채볶음 쑥갓두부무침 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 열무된장국 가자미무조림 시래기볶음 돌나물초장무침 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 콩비지찌개 오징어콩나물찜 새송이버섯볶음 열무된장무침 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 닭곰탕 스크램블에그 감자조림 시금치무침 포기김치/물김치 | 백미 / 잡곡밥 소고기미역국 소세지전 도토리묵야채무침 숙주나물무침 포기김치/물김치 |
| 열량 | 555 kcal | 545 kcal | 550 kcal | 550 kcal | 550 kcal | 555 kcal | 553 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | 과일주스 | 요플레 | 비피더스 | 딸기우유 | 과일주스 | 요플레 | 비피더스 |
| 오후 간식 | 오렌지 | 핫도그+음료 | 마가렛트+쿨피스 | 붕어빵+요구르트 | 바나나 | 삶은계란+요구르트 | 군만두+식혜 | |
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | |
| 당뇨식 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | |
| 경관식 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | |
| 저염식 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | |
| 원산지 | ||||||||
| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 월요일 (04/29) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 얼갈이된장국 미트볼볶음 고사리볶음 오이지무침 포기김치/물김치 | ||||||
| 열량 | 525 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 순두부계란국 베이컨토마토스파게티 미니돈까스+소스 단무지무침 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 645 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 부대찌개 야채계란찜 미역줄기볶음 콩나물무침 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 555 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 과일주스 | |||||||
| 오후 | 오렌지 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 화요일 (04/30) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 콩나물국 메밀전병구이 무나물볶음 도시락김 포기김치/물김치 | ||||||
| 열량 | 520 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 냉이된장국 제육볶음 호박볶음 상추쌈+쌈장 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 사골양지국 고등어무조림 감자채볶음 근대나물무침 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 545 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요플레 | |||||||
| 오후 | 핫도그+음료 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 수요일 (05/01) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 바지락무국 계란장조림 느타리버섯볶음 콩나물무침 포기김치/물김치 | ||||||
| 열량 | 520 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 들깨미역국 소불고기 채식잡채 무생채무침 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 660 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 유채된장국 닭살대파구이 청경채볶음 쑥갓두부무침 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 550 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 비피더스 | |||||||
| 오후 | 마가렛트+쿨피스 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 목요일 (05/02) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 누룽지 고기산적볶음 취나물볶음 김자반 포기김치/물김치 | ||||||
| 열량 | 525 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 두부새우젓국 닭볶음탕 어묵볶음 얼갈이쌈장무침 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 655 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 열무된장국 가자미무조림 시래기볶음 돌나물초장무침 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 550 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 딸기우유 | |||||||
| 오후 | 붕어빵+요구르트 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 금요일 (05/03) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 감자다시마채국 청경채돈채볶음 도라지볶음 연근조림 포기김치/물김치 | ||||||
| 열량 | 520 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 청경채된장국 된장마파두부 고구마맛탕 숙주나물무침 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 645 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 콩비지찌개 오징어콩나물찜 새송이버섯볶음 열무된장무침 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 550 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 과일주스 | |||||||
| 오후 | 바나나 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 토요일 (05/04) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 근대된장국 닭살고추장조림 가지볶음 도시락김 포기김치/물김치 | ||||||
| 열량 | 520 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 김치콩나물국 양송이하이라이스 마늘쫑볶음 오복지무침 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 655 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 닭곰탕 스크램블에그 감자조림 시금치무침 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 555 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요플레 | |||||||
| 오후 | 삶은계란+요구르트 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 일요일 (05/05) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 누룽지 참치두부양념조림 브로콜리맛살볶음 궁채절임 포기김치/물김치 | ||||||
| 열량 | 525 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 시래기된장국 코다리무조림 호박볶음 오이무침 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 소고기미역국 소세지전 도토리묵야채무침 숙주나물무침 포기김치/물김치 | |||||||
| 열량 | 553 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 비피더스 | |||||||
| 오후 | 군만두+식혜 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
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