라포레실버요양원에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (11/11) | 화 (11/12) | 수 (11/13) | 목 (11/14) | 금 (11/15) | 토 (11/16) | 일 (11/17) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 근대된장국 돈사태무조림 마늘쫑햄볶음 무말랭이무침 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 누룽지 메추리알곤약조림 가지굴소스볶음 고추지무침 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 감자양파국 두부민찌조림 고사리나물볶음 김자반 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 누룽지 고등어김치찜 시래기된장지짐 숙주나물 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 콩나물맑은국 야채달걀찜 미트볼피망조림 오이지무침 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 들깨무채국 돈채양배추볶음 고구마순나물 도시락김 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 누룽지 두부양념조림 호박야채볶음 마늘쫑무침 포기김치 |
| 열량 | 538 kcal | 526 kcal | 522 kcal | 520 kcal | 512 kcal | 523 kcal | 525 kcal | |
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 잔치국수 훈제오리숙주볶음 김치전*부추전 오이지무침 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 유채된장국 제육불고기 양배추쌈&쌈장 무생채 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 들깨미역국 코다리엿장조림 버섯어묵볶음 콩나물무침 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 소고기무국 순살닭갈비 청포묵김가루무침 오이생채 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 부추달걀국 하이라이스 등심탕수육&소스 단무지무침 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 호박고추장찌개 오삼불고기 스크램블에그 청경채생채 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 우거지된장국 돈육메추리알조림 고사리나물볶음 쫑상추무침 포기김치 |
| 열량 | 612 kcal | 650 kcal | 640 kcal | 625 kcal | 640 kcal | 648 kcal | 655 kcal | |
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 바지락순두부찌개 닭살청경채볶음 고구마샐러드 얼갈이겉절이 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 북어채무국 오징어떡불고기 감자채햄볶음 취나물볶음 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 소고기우거지탕 순대야채볶음 야채계란찜 다시마쌈&초장 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 시금치된장국 버섯불고기 쑥갓두부무침 무말랭이무침 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 사골떡국 제육간장불고기 호박새우젓볶음 고추지무침 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 표고버섯미역국 가자미무조림 도토리묵무침 오징어젓갈무침 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 청국장찌개 간장찜닭 가지찜&양념장 무나물볶음 포기김치 |
| 열량 | 562 kcal | 549 kcal | 547 kcal | 555 kcal | 550 kcal | 542 kcal | 553 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | 과일주스 | 요플레 | 비피더스 | 딸기우유 | 과일주스 | 요플레 | 비피더스 |
| 오후 간식 | 오렌지 | 참쌀과자, &식혜 | 찐빵, &주스 | 메추리알, &요구르트 | 고구마맛탕 | 마가렛트, &주스 | 물만두 | |
| 기능별식이 | 흰죽 땅콩죽 단호박죽 | 흰죽 야채죽 옥수수죽 | 흰죽 단호박죽 참깨죽 | 흰죽 브로컬리죽 땅콩죽 | 흰죽 버섯야채죽 들깨죽 | 흰죽 옥수수죽 브로컬리죽 | 흰죽 쇠고기야채죽 단호박죽 | |
| 당뇨식 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | |
| 경관식 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | |
| 저염식 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | |
| 원산지 | ||||||||
| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 월요일 (11/11) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 근대된장국 돈사태무조림 마늘쫑햄볶음 무말랭이무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 538 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 잔치국수 훈제오리숙주볶음 김치전*부추전 오이지무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 612 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 바지락순두부찌개 닭살청경채볶음 고구마샐러드 얼갈이겉절이 포기김치 | |||||||
| 열량 | 562 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 과일주스 | |||||||
| 오후 | 오렌지 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 땅콩죽 단호박죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 화요일 (11/12) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 누룽지 메추리알곤약조림 가지굴소스볶음 고추지무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 526 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 유채된장국 제육불고기 양배추쌈&쌈장 무생채 포기김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 북어채무국 오징어떡불고기 감자채햄볶음 취나물볶음 포기김치 | |||||||
| 열량 | 549 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요플레 | |||||||
| 오후 | 참쌀과자, &식혜 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 야채죽 옥수수죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 수요일 (11/13) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 감자양파국 두부민찌조림 고사리나물볶음 김자반 포기김치 | ||||||
| 열량 | 522 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 들깨미역국 코다리엿장조림 버섯어묵볶음 콩나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 640 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 소고기우거지탕 순대야채볶음 야채계란찜 다시마쌈&초장 포기김치 | |||||||
| 열량 | 547 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 비피더스 | |||||||
| 오후 | 찐빵, &주스 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 단호박죽 참깨죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 목요일 (11/14) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 누룽지 고등어김치찜 시래기된장지짐 숙주나물 포기김치 | ||||||
| 열량 | 520 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 소고기무국 순살닭갈비 청포묵김가루무침 오이생채 포기김치 | |||||||
| 열량 | 625 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 시금치된장국 버섯불고기 쑥갓두부무침 무말랭이무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 555 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 딸기우유 | |||||||
| 오후 | 메추리알, &요구르트 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 브로컬리죽 땅콩죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 금요일 (11/15) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 콩나물맑은국 야채달걀찜 미트볼피망조림 오이지무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 512 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 부추달걀국 하이라이스 등심탕수육&소스 단무지무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 640 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 사골떡국 제육간장불고기 호박새우젓볶음 고추지무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 550 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 과일주스 | |||||||
| 오후 | 고구마맛탕 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 버섯야채죽 들깨죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 토요일 (11/16) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 들깨무채국 돈채양배추볶음 고구마순나물 도시락김 포기김치 | ||||||
| 열량 | 523 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 호박고추장찌개 오삼불고기 스크램블에그 청경채생채 포기김치 | |||||||
| 열량 | 648 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 표고버섯미역국 가자미무조림 도토리묵무침 오징어젓갈무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 542 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요플레 | |||||||
| 오후 | 마가렛트, &주스 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 옥수수죽 브로컬리죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 일요일 (11/17) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 누룽지 두부양념조림 호박야채볶음 마늘쫑무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 525 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 우거지된장국 돈육메추리알조림 고사리나물볶음 쫑상추무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 655 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 청국장찌개 간장찜닭 가지찜&양념장 무나물볶음 포기김치 | |||||||
| 열량 | 553 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 비피더스 | |||||||
| 오후 | 물만두 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 쇠고기야채죽 단호박죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
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