라포레실버요양원에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (11/25) | 화 (11/26) | 수 (11/27) | 목 (11/28) | 금 (11/29) | 토 (11/30) | 일 (12/01) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 감자양파국 야채계란찜 미트볼피망볶음 고추지무침 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 누룽지 참치두부조림 멸치견과류볶음 부추생채 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 근대된장국 메추리알곤약조림 고사리나물볶음 도시락김 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 누룽지 돈사태떡찜 연두부&양념장 무나물볶음 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 들깨미역국 돈채청경채볶음 감자어묵조림 오이지무침 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 황태채콩나물국 새우젓계란찜 브로컬리후랑크볶음 김자반 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 누룽지 두부양념조림 취나물볶음 마늘양파장아찌 포기김치 |
| 열량 | 538 kcal | 526 kcal | 522 kcal | 520 kcal | 512 kcal | 523 kcal | 525 kcal | |
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 김치콩나물국 닭볶음탕 한식잡채 유채나물 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 시금치된장국 제육불고기 어묵꽈리고추볶음 무생채 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 새알심미역국 코다리엿장조림 김치전 콩나물무침 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 참치김치찌개 훈제오리숙주볶음 가지굴소스볶음 오이생채 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 모듬어묵국 카레라이스 통살표고튀김*소스 마늘쫑무침 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 청국장찌개 춘천닭갈비 양배추쌈&쌈장 무말랭이무침 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 물만두국 오삼불고기 단호박샐러드 시래기된장지짐 포기김치 |
| 열량 | 612 kcal | 650 kcal | 640 kcal | 625 kcal | 640 kcal | 648 kcal | 655 kcal | |
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 표고버섯미역국 고등어김치조림 호박야채볶음 간장깻잎지 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 육개장 야채계란말이 쑥갓두부무침 마늘쫑무침 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 순두부새우젓찌개 오징어야채볶음 미역줄기당근볶음 숙주나물무침 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 된장찌개 우불고기 청포묵김가루무침 콩자반 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 감자수제비국 삼치무조림 스모크햄양배추볶음 꼬시래기무침 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 아욱된장국 제육김치볶음 온두부&양념장 우엉조림 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 소고기무국 돈육장조림 감자채어묵볶음 다시마쌈&초장 포기김치 |
| 열량 | 562 kcal | 549 kcal | 547 kcal | 555 kcal | 550 kcal | 542 kcal | 553 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | 과일주스 | 요플레 | 비피더스 | 두유 | 과일주스 | 요플레 | 비피더스 |
| 오후 간식 | 찹쌀과자, &식혜 | 오렌지 | 연양갱 | 찐빵&요구르트 | 메추리알, &배음료 | 오란다 | 사과쨈쿠키, &요구르트 | |
| 기능별식이 | 흰죽 브로컬리죽 단호박죽 | 흰죽 야채죽 땅콩죽 | 흰죽 연양갱 버섯야채죽 | 흰죽 참깨죽 브로컬리죽 | 흰죽 땅콩죽 옥수수죽 | 흰죽 단호박죽 참깨죽 | 흰죽 소고기야채죽 땅콩죽 | |
| 당뇨식 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | |
| 경관식 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | |
| 저염식 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | |
| 원산지 | ||||||||
| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 월요일 (11/25) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 감자양파국 야채계란찜 미트볼피망볶음 고추지무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 538 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 김치콩나물국 닭볶음탕 한식잡채 유채나물 포기김치 | |||||||
| 열량 | 612 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 표고버섯미역국 고등어김치조림 호박야채볶음 간장깻잎지 포기김치 | |||||||
| 열량 | 562 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 과일주스 | |||||||
| 오후 | 찹쌀과자, &식혜 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 브로컬리죽 단호박죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 화요일 (11/26) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 누룽지 참치두부조림 멸치견과류볶음 부추생채 포기김치 | ||||||
| 열량 | 526 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 시금치된장국 제육불고기 어묵꽈리고추볶음 무생채 포기김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 육개장 야채계란말이 쑥갓두부무침 마늘쫑무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 549 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요플레 | |||||||
| 오후 | 오렌지 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 야채죽 땅콩죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 수요일 (11/27) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 근대된장국 메추리알곤약조림 고사리나물볶음 도시락김 포기김치 | ||||||
| 열량 | 522 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 새알심미역국 코다리엿장조림 김치전 콩나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 640 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 순두부새우젓찌개 오징어야채볶음 미역줄기당근볶음 숙주나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 547 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 비피더스 | |||||||
| 오후 | 연양갱 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 연양갱 버섯야채죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 목요일 (11/28) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 누룽지 돈사태떡찜 연두부&양념장 무나물볶음 포기김치 | ||||||
| 열량 | 520 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 참치김치찌개 훈제오리숙주볶음 가지굴소스볶음 오이생채 포기김치 | |||||||
| 열량 | 625 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 된장찌개 우불고기 청포묵김가루무침 콩자반 포기김치 | |||||||
| 열량 | 555 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 두유 | |||||||
| 오후 | 찐빵&요구르트 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 참깨죽 브로컬리죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 금요일 (11/29) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 들깨미역국 돈채청경채볶음 감자어묵조림 오이지무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 512 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 모듬어묵국 카레라이스 통살표고튀김*소스 마늘쫑무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 640 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 감자수제비국 삼치무조림 스모크햄양배추볶음 꼬시래기무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 550 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 과일주스 | |||||||
| 오후 | 메추리알, &배음료 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 땅콩죽 옥수수죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 토요일 (11/30) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 황태채콩나물국 새우젓계란찜 브로컬리후랑크볶음 김자반 포기김치 | ||||||
| 열량 | 523 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 청국장찌개 춘천닭갈비 양배추쌈&쌈장 무말랭이무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 648 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 아욱된장국 제육김치볶음 온두부&양념장 우엉조림 포기김치 | |||||||
| 열량 | 542 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요플레 | |||||||
| 오후 | 오란다 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 단호박죽 참깨죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 일요일 (12/01) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 누룽지 두부양념조림 취나물볶음 마늘양파장아찌 포기김치 | ||||||
| 열량 | 525 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 물만두국 오삼불고기 단호박샐러드 시래기된장지짐 포기김치 | |||||||
| 열량 | 655 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 소고기무국 돈육장조림 감자채어묵볶음 다시마쌈&초장 포기김치 | |||||||
| 열량 | 553 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 비피더스 | |||||||
| 오후 | 사과쨈쿠키, &요구르트 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 소고기야채죽 땅콩죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
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