라포레실버요양원에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (12/16) | 화 (12/17) | 수 (12/18) | 목 (12/19) | 금 (12/20) | 토 (12/21) | 일 (12/22) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 맑은미역국 돈사태무조림 호박야채볶음 오복지무침 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 누룽지 야채계란찜 너비아니조림 숙주나물무침 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 근대된장국 돈민찌두부조림 고구마순볶음 도시락김 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 누룽지 메추리알장조림 가지굴소스볶음 무말랭이무침 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 콩나물맑은국 돈채청경채볶음 고사리나물 마늘쫑무침 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 들깨무채국 스크램블에그 시래기지짐 김자반 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 누룽지 두부양념조림 동그랑땡피망볶음 오이지무침 포기김치 |
| 열량 | 538 kcal | 526 kcal | 522 kcal | 520 kcal | 512 kcal | 523 kcal | 525 kcal | |
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 닭칼국수 동태전*해물파전 도토리묵쑥갓무침 얼갈이겉절이 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 시금치된장국 제육불고기 감자채햄볶음 배추쌈&쌈장 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 두부미역국 코다리엿장조림 새송이브로컬리볶음 콩나물겨자채 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 모듬어묵국 순살닭갈비 두부구이 다시마쌈&초장 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 유부장국 카레라이스 통살표고튀김 오이지무침 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 청국장찌개 제육간장불고기 멸치꽈리고추볶음 무생채 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 설렁탕&소면 꽁치캔우거지조림 알어묵감자조림 간장깻잎지 포기김치 |
| 열량 | 612 kcal | 650 kcal | 640 kcal | 625 kcal | 640 kcal | 648 kcal | 655 kcal | |
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 소고기무국 고등어김치조림 양배추참치볶음 오이지무침 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 김치콩나물국 버섯불고기 취나물볶음 비빔오징어젓갈 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 수제비국 훈제오리숙주볶음 단호박샐러드 부추생채 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 근대된장국 오징어야채볶음 알감자조림 고추지무침 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 소고기우거지탕 떡갈비피망조림 청포묵김가루무침 무나물볶음 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 맑은미역국 닭볶음탕 새송이후랑크볶음 콩나물무침 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 콩가루배춧국 오징어돈육볶음 계란말이 실곤약야채무침 포기김치 |
| 열량 | 562 kcal | 549 kcal | 547 kcal | 555 kcal | 550 kcal | 542 kcal | 553 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | 과일주스 | 요플레 | 비피더스 | 대추차 | 과일주스 | 요플레 | 비피더스 |
| 오후 간식 | 바나나 | 마가렛트, &주스 | 과일-귤 | 핫도그 | 길쭉이쌀과자, &수정과 | 연양갱 | 딸기쨈쿠키 | |
| 기능별식이 | 흰죽 땅콩죽 옥수수죽 | 흰죽 야채죽 단호박죽 | 흰죽 옥수수죽 브로컬리죽 | 흰죽 참깨죽 버섯야채죽 | 흰죽 단호박죽 땅콩죽 | 흰죽 소고기야채죽 참깨죽 | 흰죽 브로컬리죽 야채죽 | |
| 당뇨식 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | |
| 경관식 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | |
| 저염식 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | |
| 원산지 | ||||||||
| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 월요일 (12/16) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 맑은미역국 돈사태무조림 호박야채볶음 오복지무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 538 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 닭칼국수 동태전*해물파전 도토리묵쑥갓무침 얼갈이겉절이 포기김치 | |||||||
| 열량 | 612 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 소고기무국 고등어김치조림 양배추참치볶음 오이지무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 562 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 과일주스 | |||||||
| 오후 | 바나나 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 땅콩죽 옥수수죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 화요일 (12/17) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 누룽지 야채계란찜 너비아니조림 숙주나물무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 526 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 시금치된장국 제육불고기 감자채햄볶음 배추쌈&쌈장 포기김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 김치콩나물국 버섯불고기 취나물볶음 비빔오징어젓갈 포기김치 | |||||||
| 열량 | 549 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요플레 | |||||||
| 오후 | 마가렛트, &주스 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 야채죽 단호박죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 수요일 (12/18) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 근대된장국 돈민찌두부조림 고구마순볶음 도시락김 포기김치 | ||||||
| 열량 | 522 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 두부미역국 코다리엿장조림 새송이브로컬리볶음 콩나물겨자채 포기김치 | |||||||
| 열량 | 640 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 수제비국 훈제오리숙주볶음 단호박샐러드 부추생채 포기김치 | |||||||
| 열량 | 547 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 비피더스 | |||||||
| 오후 | 과일-귤 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 옥수수죽 브로컬리죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 목요일 (12/19) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 누룽지 메추리알장조림 가지굴소스볶음 무말랭이무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 520 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 모듬어묵국 순살닭갈비 두부구이 다시마쌈&초장 포기김치 | |||||||
| 열량 | 625 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 근대된장국 오징어야채볶음 알감자조림 고추지무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 555 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 대추차 | |||||||
| 오후 | 핫도그 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 참깨죽 버섯야채죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 금요일 (12/20) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 콩나물맑은국 돈채청경채볶음 고사리나물 마늘쫑무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 512 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 유부장국 카레라이스 통살표고튀김 오이지무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 640 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 소고기우거지탕 떡갈비피망조림 청포묵김가루무침 무나물볶음 포기김치 | |||||||
| 열량 | 550 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 과일주스 | |||||||
| 오후 | 길쭉이쌀과자, &수정과 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 단호박죽 땅콩죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 토요일 (12/21) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 들깨무채국 스크램블에그 시래기지짐 김자반 포기김치 | ||||||
| 열량 | 523 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 청국장찌개 제육간장불고기 멸치꽈리고추볶음 무생채 포기김치 | |||||||
| 열량 | 648 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 맑은미역국 닭볶음탕 새송이후랑크볶음 콩나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 542 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요플레 | |||||||
| 오후 | 연양갱 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 소고기야채죽 참깨죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 일요일 (12/22) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 누룽지 두부양념조림 동그랑땡피망볶음 오이지무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 525 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 설렁탕&소면 꽁치캔우거지조림 알어묵감자조림 간장깻잎지 포기김치 | |||||||
| 열량 | 655 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 콩가루배춧국 오징어돈육볶음 계란말이 실곤약야채무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 553 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 비피더스 | |||||||
| 오후 | 딸기쨈쿠키 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 브로컬리죽 야채죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
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