라포레실버요양원에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (01/06) | 화 (01/07) | 수 (01/08) | 목 (01/09) | 금 (01/10) | 토 (01/11) | 일 (01/12) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 감자양파국 메추리알곤약조림 고사리나물볶음 알마늘지 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 누룽지 돈사태장조림 가지나물볶음 오이지무침 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 들깨무채국 두부양념조림 멸치꽈리볶음 도시락김 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 누룽지 돈채마늘쫑볶음 고구마순볶음 고추지무침 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 미역국 명란계란찜 동그랑땡조림 오이무침 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 시래기된장국 꽁치김치조림 호박야채볶음 김자반 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 누룽지 민찌두부조림 취나물볶음 마늘쫑무침 포기김치 |
| 열량 | 538 kcal | 526 kcal | 522 kcal | 520 kcal | 512 kcal | 523 kcal | 525 kcal | |
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 홍합살미역국 뼈없는닭갈비 브로컬리비엔나볶음 알배추쌈&쌈장 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 김치콩나물국 삼치무조림 감자채베이컨볶음 얼갈이겉절이 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 얼갈이된장국 제육불고기 새송이어묵볶음 다시마쌈&초장 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 달걀파국 짜장면 등심탕수육&소스 단무지무침 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 알탕 간장찜닭 꽈리고추멸치볶음 콩나물무침 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 설렁탕&소면 돈사태메추리알조림 감자전 시금치무침 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 소고기무국 훈제오리숙주볶음 도토리묵&양념장 참나물생채 포기김치 |
| 열량 | 612 kcal | 650 kcal | 640 kcal | 625 kcal | 640 kcal | 648 kcal | 655 kcal | |
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 근대된장국 돈육김치볶음&온두부 취나물볶음 무말랭이무침 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 콩비지찌개 순대야채볶음 시래기된장지짐 간장깻잎지 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 새알미역국 오징어야채볶음 달걀찜 마늘쫑무침 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 아욱된장국 고등어김치조림 청포묵김가루무침 물파래무침 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 돈육김치찌개 버섯불고기 민찌가지볶음 오복채무침 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 청국장찌개 오삼불고기 미트볼조림 무나룸볶음 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 황태채콩나물국 닭볶음탕 미역줄기볶음 된장깻잎지 포기김치 |
| 열량 | 562 kcal | 549 kcal | 547 kcal | 555 kcal | 550 kcal | 542 kcal | 553 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | 과일주스 | 요플레 | 비피더스 | 모과차 | 과일주스 | 요플레 | 비피더스 |
| 오후 간식 | 크리스피롤, &요구르트 | 바나나 | 카스텔라&주스 | 메추리알, &요구르트 | 찐고구마, &배음료 | 물만두 | 연양갱 | |
| 기능별식이 | 흰죽 야채죽 들깨죽 | 흰죽 단호박죽 버섯야채죽 | 흰죽 참깨죽 브로컬리죽 | 흰죽 옥수수죽 땅콩죽 | 흰죽 소고기야채죽 단호박죽 | 흰죽 브로컬리죽 참깨죽 | 흰죽 들깨죽 옥수수죽 | |
| 당뇨식 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | |
| 경관식 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | |
| 저염식 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | |
| 원산지 | ||||||||
| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 월요일 (01/06) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 감자양파국 메추리알곤약조림 고사리나물볶음 알마늘지 포기김치 | ||||||
| 열량 | 538 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 홍합살미역국 뼈없는닭갈비 브로컬리비엔나볶음 알배추쌈&쌈장 포기김치 | |||||||
| 열량 | 612 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 근대된장국 돈육김치볶음&온두부 취나물볶음 무말랭이무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 562 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 과일주스 | |||||||
| 오후 | 크리스피롤, &요구르트 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 야채죽 들깨죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 화요일 (01/07) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 누룽지 돈사태장조림 가지나물볶음 오이지무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 526 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 김치콩나물국 삼치무조림 감자채베이컨볶음 얼갈이겉절이 포기김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 콩비지찌개 순대야채볶음 시래기된장지짐 간장깻잎지 포기김치 | |||||||
| 열량 | 549 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요플레 | |||||||
| 오후 | 바나나 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 단호박죽 버섯야채죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 수요일 (01/08) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 들깨무채국 두부양념조림 멸치꽈리볶음 도시락김 포기김치 | ||||||
| 열량 | 522 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 얼갈이된장국 제육불고기 새송이어묵볶음 다시마쌈&초장 포기김치 | |||||||
| 열량 | 640 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 새알미역국 오징어야채볶음 달걀찜 마늘쫑무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 547 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 비피더스 | |||||||
| 오후 | 카스텔라&주스 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 참깨죽 브로컬리죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 목요일 (01/09) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 누룽지 돈채마늘쫑볶음 고구마순볶음 고추지무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 520 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 달걀파국 짜장면 등심탕수육&소스 단무지무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 625 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 아욱된장국 고등어김치조림 청포묵김가루무침 물파래무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 555 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 모과차 | |||||||
| 오후 | 메추리알, &요구르트 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 옥수수죽 땅콩죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 금요일 (01/10) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 미역국 명란계란찜 동그랑땡조림 오이무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 512 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 알탕 간장찜닭 꽈리고추멸치볶음 콩나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 640 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 돈육김치찌개 버섯불고기 민찌가지볶음 오복채무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 550 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 과일주스 | |||||||
| 오후 | 찐고구마, &배음료 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 소고기야채죽 단호박죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 토요일 (01/11) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 시래기된장국 꽁치김치조림 호박야채볶음 김자반 포기김치 | ||||||
| 열량 | 523 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 설렁탕&소면 돈사태메추리알조림 감자전 시금치무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 648 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 청국장찌개 오삼불고기 미트볼조림 무나룸볶음 포기김치 | |||||||
| 열량 | 542 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요플레 | |||||||
| 오후 | 물만두 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 브로컬리죽 참깨죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 일요일 (01/12) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 누룽지 민찌두부조림 취나물볶음 마늘쫑무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 525 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 소고기무국 훈제오리숙주볶음 도토리묵&양념장 참나물생채 포기김치 | |||||||
| 열량 | 655 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 황태채콩나물국 닭볶음탕 미역줄기볶음 된장깻잎지 포기김치 | |||||||
| 열량 | 553 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 비피더스 | |||||||
| 오후 | 연양갱 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 들깨죽 옥수수죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
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