라포레실버요양원에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (02/03) | 화 (02/04) | 수 (02/05) | 목 (02/06) | 금 (02/07) | 토 (02/08) | 일 (02/09) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 콩나물맑은국 돈사태장조림 고사리나물볶음 양파장아찌 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 누룽지 두부양념조림 브로컬리새우살볶음 양념고추지 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 얼갈이된장국 메추리알곤약조림 감자채당근볶음 도시락김 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 누룽지 야채계란찜 동그랑땡볶음 숙주나물무침 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 감자양파국 꽁치김치조림 연근조림 오이생채 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 무다시마국 참치두부조림 호박버섯볶음 김자반 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 누룽지 메추리알장조림 시래기지짐 비빔오징어젓갈 포기김치 |
| 열량 | 538 kcal | 526 kcal | 522 kcal | 520 kcal | 512 kcal | 523 kcal | 525 kcal | |
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 청경채된장국 제육불고기 감자전 미역오이초무침 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 김치콩나물국 오징어떡볶음 양배추쌈&쌈장 무나물볶음 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 들깨수제비국 동태무조림 어묵느타리볶음 콩나물겨자채 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 표고버섯미역국 떡갈비피망조림 민찌두부조림 얼갈이겉절이 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 닭곰탕 순대야채볶음 양배추콘샐러드 시금치나물 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 청국장찌개 훈제오리숙주볶음 메밀전병 된장깻잎지 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 조랭이떡국 삼치무조림 너비아니볶음 꼬시래기무침 포기김치 |
| 열량 | 612 kcal | 650 kcal | 640 kcal | 625 kcal | 640 kcal | 648 kcal | 655 kcal | |
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 순두부백탕 순살닭갈비 우엉채조림 숙주나물무침 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 바지락미역국 버섯불고기 청포묵김가루무침 무말랭이무침 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 굴 무국 고추장불고기 쑥갓두부무침 간장깻잎지 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 부대찌개 돈사태떡조림 잡채어묵볶음 다시마쌈&초장 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 어묵쑥갓국 오삼불고기 콩자반 참나물생채 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 들깨버섯탕 닭살청경채볶음 브로컬리햄볶음 콩나물무침 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 냉이두부된장국 모듬해물찜 스크램블에그 취나물볶음 포기김치 |
| 열량 | 562 kcal | 549 kcal | 547 kcal | 555 kcal | 550 kcal | 542 kcal | 553 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | 과일주스 | 요플레 | 비피더스 | 대추차 | 과일주스 | 요플레 | 비피더스 |
| 오후 간식 | 땅콩샌드&요구르트 | 황도 | 와플&주스 | 메추리알, &요구르트 | 연양갱 | 찐고구마, &주스 | 약과, &아침햇살 | |
| 기능별식이 | 흰죽 야채죽 단호박죽 | 흰죽 옥수수죽 들깨죽 | 흰죽 땅콩죽 브로컬리죽 | 흰죽 버섯야채죽 참깨죽 | 흰죽 단호박죽 옥수수죽 | 흰죽 참깨죽 소고기야채죽 | 흰죽 브로컬리죽 땅콩죽 | |
| 당뇨식 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | |
| 경관식 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | |
| 저염식 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | |
| 원산지 | ||||||||
| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 월요일 (02/03) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 콩나물맑은국 돈사태장조림 고사리나물볶음 양파장아찌 포기김치 | ||||||
| 열량 | 538 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 청경채된장국 제육불고기 감자전 미역오이초무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 612 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 순두부백탕 순살닭갈비 우엉채조림 숙주나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 562 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 과일주스 | |||||||
| 오후 | 땅콩샌드&요구르트 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 야채죽 단호박죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 화요일 (02/04) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 누룽지 두부양념조림 브로컬리새우살볶음 양념고추지 포기김치 | ||||||
| 열량 | 526 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 김치콩나물국 오징어떡볶음 양배추쌈&쌈장 무나물볶음 포기김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 바지락미역국 버섯불고기 청포묵김가루무침 무말랭이무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 549 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요플레 | |||||||
| 오후 | 황도 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 옥수수죽 들깨죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 수요일 (02/05) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 얼갈이된장국 메추리알곤약조림 감자채당근볶음 도시락김 포기김치 | ||||||
| 열량 | 522 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 들깨수제비국 동태무조림 어묵느타리볶음 콩나물겨자채 포기김치 | |||||||
| 열량 | 640 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 굴 무국 고추장불고기 쑥갓두부무침 간장깻잎지 포기김치 | |||||||
| 열량 | 547 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 비피더스 | |||||||
| 오후 | 와플&주스 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 땅콩죽 브로컬리죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 목요일 (02/06) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 누룽지 야채계란찜 동그랑땡볶음 숙주나물무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 520 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 표고버섯미역국 떡갈비피망조림 민찌두부조림 얼갈이겉절이 포기김치 | |||||||
| 열량 | 625 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 부대찌개 돈사태떡조림 잡채어묵볶음 다시마쌈&초장 포기김치 | |||||||
| 열량 | 555 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 대추차 | |||||||
| 오후 | 메추리알, &요구르트 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 버섯야채죽 참깨죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 금요일 (02/07) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 감자양파국 꽁치김치조림 연근조림 오이생채 포기김치 | ||||||
| 열량 | 512 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 닭곰탕 순대야채볶음 양배추콘샐러드 시금치나물 포기김치 | |||||||
| 열량 | 640 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 어묵쑥갓국 오삼불고기 콩자반 참나물생채 포기김치 | |||||||
| 열량 | 550 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 과일주스 | |||||||
| 오후 | 연양갱 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 단호박죽 옥수수죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 토요일 (02/08) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 무다시마국 참치두부조림 호박버섯볶음 김자반 포기김치 | ||||||
| 열량 | 523 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 청국장찌개 훈제오리숙주볶음 메밀전병 된장깻잎지 포기김치 | |||||||
| 열량 | 648 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 들깨버섯탕 닭살청경채볶음 브로컬리햄볶음 콩나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 542 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요플레 | |||||||
| 오후 | 찐고구마, &주스 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 참깨죽 소고기야채죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 일요일 (02/09) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 누룽지 메추리알장조림 시래기지짐 비빔오징어젓갈 포기김치 | ||||||
| 열량 | 525 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 조랭이떡국 삼치무조림 너비아니볶음 꼬시래기무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 655 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 냉이두부된장국 모듬해물찜 스크램블에그 취나물볶음 포기김치 | |||||||
| 열량 | 553 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 비피더스 | |||||||
| 오후 | 약과, &아침햇살 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 브로컬리죽 땅콩죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
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