라포레실버요양원에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (02/10) | 화 (02/11) | 수 (02/12) | 목 (02/13) | 금 (02/14) | 토 (02/15) | 일 (02/16) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 황태채무국 야채계란찜 고구마순볶음 양파장아찌 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 누룽지 돈사태장조림 마늘쫑멸치볶음 오이지무침 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 순두부계란탕 메추리알곤약조림 가지나물 도시락김 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 누룽지 민찌두부조림 시래기지짐 마늘장아찌 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 우거지된장국 미트볼피망볶음 감자채볶음 비빔오징어젓갈 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 콩나물국 고등어캔김치조림 취나물볶음 김자반 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 누룽지 명란계란찜 브로컬리비엔나볶음 숙주나물무침 포기김치 |
| 열량 | 538 kcal | 526 kcal | 522 kcal | 520 kcal | 512 kcal | 523 kcal | 525 kcal | |
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 잔치국수 춘천닭갈비 김치전 양배추쌈&쌈장 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 시래기된장국 코다리무조림 한식잡채 참나물생채 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 들깨미역국 제육불고기 새송이봉어묵볶음 가지볶음 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 냉이된장국 우불고기 삼색나물 파래김&양념장 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 달걀파국 짜장면 표고*등심탕수육 단무지무침 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 청국장찌개 단호박닭볶음탕 꽈리고추멸치조림 봄동무생채 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 물만두국 갈치무조림 어묵죽순볶음 물파래무침 포기김치 |
| 열량 | 612 kcal | 650 kcal | 640 kcal | 625 kcal | 640 kcal | 648 kcal | 655 kcal | |
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 홍합살미역국 제육버섯불고기 올방개묵무침 된장깻잎지 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 참치김치찌개 훈제오리야채볶음 호박베이컨볶음 숙주나물 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 근대된장국 꽁치캔김치조림 스크램블에그 청경채무침 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 굴 무국 고구마닭갈비 브로컬리피망볶음 다시마쌈&초장 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 김치콩나물국 오징어볶음 연두부&양념장 오이지무침 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 콩비지찌개 돈불고기 알감자조림 간장깻잎지 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 건새우아욱국 참치두부조림 고기산적피망볶음 열무쌈장무침 포기김치 |
| 열량 | 562 kcal | 549 kcal | 547 kcal | 555 kcal | 550 kcal | 542 kcal | 553 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | 과일주스 | 요플레 | 비피더스 | 두유 | 과일주스 | 요플레 | 비피더스 |
| 오후 간식 | 길쭉이쌀과자, &매실주스 | 바나나 | 핫바&주스 | 약식 | 오렌지 | 오란다 | 딸기쨈쿠키, &주스 | |
| 기능별식이 | 흰죽 옥수수죽 단호박죽 | 흰죽 참깨죽 야채죽 | 흰죽 브로컬리죽 옥수수죽 | 흰죽 단호박죽 들깨죽 | 흰죽 버섯야채죽 땅콩죽 | 흰죽 들깨죽 소고기야채죽 | 흰죽 야채죽 브로컬리죽 | |
| 당뇨식 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | |
| 경관식 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | |
| 저염식 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | |
| 원산지 | ||||||||
| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 월요일 (02/10) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 황태채무국 야채계란찜 고구마순볶음 양파장아찌 포기김치 | ||||||
| 열량 | 538 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 잔치국수 춘천닭갈비 김치전 양배추쌈&쌈장 포기김치 | |||||||
| 열량 | 612 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 홍합살미역국 제육버섯불고기 올방개묵무침 된장깻잎지 포기김치 | |||||||
| 열량 | 562 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 과일주스 | |||||||
| 오후 | 길쭉이쌀과자, &매실주스 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 옥수수죽 단호박죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 화요일 (02/11) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 누룽지 돈사태장조림 마늘쫑멸치볶음 오이지무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 526 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 시래기된장국 코다리무조림 한식잡채 참나물생채 포기김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 참치김치찌개 훈제오리야채볶음 호박베이컨볶음 숙주나물 포기김치 | |||||||
| 열량 | 549 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요플레 | |||||||
| 오후 | 바나나 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 참깨죽 야채죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 수요일 (02/12) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 순두부계란탕 메추리알곤약조림 가지나물 도시락김 포기김치 | ||||||
| 열량 | 522 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 들깨미역국 제육불고기 새송이봉어묵볶음 가지볶음 포기김치 | |||||||
| 열량 | 640 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 근대된장국 꽁치캔김치조림 스크램블에그 청경채무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 547 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 비피더스 | |||||||
| 오후 | 핫바&주스 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 브로컬리죽 옥수수죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 목요일 (02/13) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 누룽지 민찌두부조림 시래기지짐 마늘장아찌 포기김치 | ||||||
| 열량 | 520 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 냉이된장국 우불고기 삼색나물 파래김&양념장 포기김치 | |||||||
| 열량 | 625 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 굴 무국 고구마닭갈비 브로컬리피망볶음 다시마쌈&초장 포기김치 | |||||||
| 열량 | 555 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 두유 | |||||||
| 오후 | 약식 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 단호박죽 들깨죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 금요일 (02/14) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 우거지된장국 미트볼피망볶음 감자채볶음 비빔오징어젓갈 포기김치 | ||||||
| 열량 | 512 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 달걀파국 짜장면 표고*등심탕수육 단무지무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 640 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 김치콩나물국 오징어볶음 연두부&양념장 오이지무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 550 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 과일주스 | |||||||
| 오후 | 오렌지 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 버섯야채죽 땅콩죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 토요일 (02/15) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 콩나물국 고등어캔김치조림 취나물볶음 김자반 포기김치 | ||||||
| 열량 | 523 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 청국장찌개 단호박닭볶음탕 꽈리고추멸치조림 봄동무생채 포기김치 | |||||||
| 열량 | 648 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 콩비지찌개 돈불고기 알감자조림 간장깻잎지 포기김치 | |||||||
| 열량 | 542 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요플레 | |||||||
| 오후 | 오란다 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 들깨죽 소고기야채죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 일요일 (02/16) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 누룽지 명란계란찜 브로컬리비엔나볶음 숙주나물무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 525 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 물만두국 갈치무조림 어묵죽순볶음 물파래무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 655 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 건새우아욱국 참치두부조림 고기산적피망볶음 열무쌈장무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 553 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 비피더스 | |||||||
| 오후 | 딸기쨈쿠키, &주스 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 야채죽 브로컬리죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
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