라포레실버요양원에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (12/29) | 화 (12/30) | 수 (12/31) | 목 (01/01) | 금 (01/02) | 토 (01/03) | 일 (01/04) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 | 잡곡밥/영양죽 소고기사골곰탕 참치무조림 감자채*당근볶음 모듬야채지 물김치/배추김치 | 잡곡밥/영양죽 황태해장국 너비아니구이 야채계란찜 콩자반 물김치/배추김치 | 잡곡밥/영양죽 샤브고기국 돈육장조림 온두부*양념장 들깨무나물 물김치/배추김치 | 잡곡밥/영양죽 사골토란국 돈채가지볶음 멸치*마늘쫑볶음 깻잎볶음 물김치/배추김치 | 잡곡밥/영양죽 콩나물국 치킨강정 고추장감자조림 도시락김 물김치/배추김치 | 잡곡밥/영양죽 소고기미역국 양념두부조림 새송이야채볶음 양념깻잎지 물김치/배추김치 | 잡곡밥/영양죽 누룽지탕 돈채가지볶음 채소달걀찜 무말랭이무침 물김치/배추김치 |
| 열량 | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | |
| 점심 | 식단 | 잡곡밥/영양죽 게살계란탕 돈육카레라이스 야채고로케*케찹 콩나물무침 샐러드*과일 물김치/배추김치 | 잡곡밥/영양죽 시래기순대국 생선가스*타르타르소스 어묵볶이(떡볶이st) 봄동나물무침 샐러드*과일 물김치/배추김치 | 잡곡밥/영양죽 유채된장국 깻잎닭갈비 비빔쫄면 청경채된장무침 샐러드*과일 물김치/배추김치 | 잡곡밥/영양죽 신년만둣국 고등어구이 느타리버섯볶음 도라지미나리무침 샐러드*과일 물김치/배추김치 | 잡곡밥/영양죽 잔치국수 김말이튀김 맛살채소볶음 곰피*초장 샐러드*과일 물김치/배추김치 | 잡곡밥/영양죽 부대찌개 돈육숙주볶음 마파가지볶음 시금치나물무침 샐러드*과일 물김치/배추김치 | 잡곡밥/영양죽 얼갈이된장국 순대야채볶음 미역줄기볶음 쑥갓*두부무침 샐러드*과일 물김치/배추김치 |
| 열량 | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | |
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥/영양죽 들깨미역국 돈가스*소스 고구마샐러드 단무지채무침 물김치/배추김치 | 잡곡밥/영양죽 시금치된장국 돼지두루치기 표고버섯야채볶음 양배추*쌈장 물김치/배추김치 | 잡곡밥/영양죽 김치양파국 미트볼데리야끼볶음 마카로니콘샐러드 참나물유자청무침 물김치/배추김치 | 잡곡밥/영양죽 팽이미소장국 오징어*어묵채소볶음 브로컬리참깨무침 고추잎무침 물김치/배추김치 | 잡곡밥/영양죽 근대된장국 김치전 돈민찌애호박볶음 토란대들깨볶음 물김치/배추김치 | 잡곡밥/영양죽 북엇국 닭살채소볶음 청포묵무침 단배추나물 물김치/배추김치 | 잡곡밥/영양죽 들깨버섯탕 떡갈비피망볶음 진미채채소무침 연근조림 물김치/배추김치 |
| 열량 | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | |||||||
| 오후 간식 | 요플레 | 카스타드*검은콩두유 | 바나나*청귤쥬스 | 삶은달걀*요구르트 | 꿀호떡*검은콩두유 | 고구마*요구르트 | 밤만쥬* 건강두유 | |
| 기능별식이 | ||||||||
| 당뇨식 | ||||||||
| 경관식 | ||||||||
| 저염식 | ||||||||
| 원산지 | "쌀:국내산,찹쌀:국산, 보리쌀:국내산, 수수:중국산, 찰흑미:국산,현미:국산, 누룽지:외국산 백나박김치(배추,무:국내산), 맛김치(배추:국내산, 고춧가루:중국산) 두부류(판두부, 순두부, 연두부)-대두:외국산, 소고기:호주산, 우삼겹:미국산,국거리: 호주산, 우민찌:뉴질랜드산, 돼지고기-삼겹살:네덜란드, 스페인산 후지:국내산, 전지:미국산, 돈민찌: 국내산, 닭고기:국내산,닭다리:브라질산 오리고기(훈제):중국산, 계란:국산 사골엑기스:호주산, 맛살:외국산, 생선가스: 중국산,돈가스:국내산,고기산적, 너비아니:국산,떡갈비;국내산,햄:국내산,베이컨:외국산,동그랑땡:오징어(외국산),돈육/계육(국산),해물동그랑땡: 오징어(칠레,페루),미트볼/비엔나소세지:계육(국산),명태(동태, 코다리):러시아산, 고등어:외국산, 참치:베트남산, 삼치: 국내산, 오징어:중국산,칠레산, 꽁치캔: 대만산,미꾸라지:국내산,건보리새우:중국산" | |||||||
| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 월요일 (12/29) |
아침 | 식단 | 잡곡밥/영양죽 소고기사골곰탕 참치무조림 감자채*당근볶음 모듬야채지 물김치/배추김치 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥/영양죽 게살계란탕 돈육카레라이스 야채고로케*케찹 콩나물무침 샐러드*과일 물김치/배추김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥/영양죽 들깨미역국 돈가스*소스 고구마샐러드 단무지채무침 물김치/배추김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 요플레 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 화요일 (12/30) |
아침 | 식단 | 잡곡밥/영양죽 황태해장국 너비아니구이 야채계란찜 콩자반 물김치/배추김치 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥/영양죽 시래기순대국 생선가스*타르타르소스 어묵볶이(떡볶이st) 봄동나물무침 샐러드*과일 물김치/배추김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥/영양죽 시금치된장국 돼지두루치기 표고버섯야채볶음 양배추*쌈장 물김치/배추김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 카스타드*검은콩두유 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 수요일 (12/31) |
아침 | 식단 | 잡곡밥/영양죽 샤브고기국 돈육장조림 온두부*양념장 들깨무나물 물김치/배추김치 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥/영양죽 유채된장국 깻잎닭갈비 비빔쫄면 청경채된장무침 샐러드*과일 물김치/배추김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥/영양죽 김치양파국 미트볼데리야끼볶음 마카로니콘샐러드 참나물유자청무침 물김치/배추김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 바나나*청귤쥬스 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 목요일 (01/01) |
아침 | 식단 | 잡곡밥/영양죽 사골토란국 돈채가지볶음 멸치*마늘쫑볶음 깻잎볶음 물김치/배추김치 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥/영양죽 신년만둣국 고등어구이 느타리버섯볶음 도라지미나리무침 샐러드*과일 물김치/배추김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥/영양죽 팽이미소장국 오징어*어묵채소볶음 브로컬리참깨무침 고추잎무침 물김치/배추김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 삶은달걀*요구르트 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 금요일 (01/02) |
아침 | 식단 | 잡곡밥/영양죽 콩나물국 치킨강정 고추장감자조림 도시락김 물김치/배추김치 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥/영양죽 잔치국수 김말이튀김 맛살채소볶음 곰피*초장 샐러드*과일 물김치/배추김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥/영양죽 근대된장국 김치전 돈민찌애호박볶음 토란대들깨볶음 물김치/배추김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 꿀호떡*검은콩두유 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 토요일 (01/03) |
아침 | 식단 | 잡곡밥/영양죽 소고기미역국 양념두부조림 새송이야채볶음 양념깻잎지 물김치/배추김치 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥/영양죽 부대찌개 돈육숙주볶음 마파가지볶음 시금치나물무침 샐러드*과일 물김치/배추김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥/영양죽 북엇국 닭살채소볶음 청포묵무침 단배추나물 물김치/배추김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 고구마*요구르트 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 일요일 (01/04) |
아침 | 식단 | 잡곡밥/영양죽 누룽지탕 돈채가지볶음 채소달걀찜 무말랭이무침 물김치/배추김치 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥/영양죽 얼갈이된장국 순대야채볶음 미역줄기볶음 쑥갓*두부무침 샐러드*과일 물김치/배추김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥/영양죽 들깨버섯탕 떡갈비피망볶음 진미채채소무침 연근조림 물김치/배추김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 밤만쥬* 건강두유 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
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