[ 준비물 ] 네모 실꿰기판, 실, 워크북

[ 도입 ]
① 스팟 레크리에이션
진행자 주도의 간단한 레크리에이션 활동을 통해 참여자와의 라포를 형성하고 어르신들의 프로그램 참여 의욕을 고취시킵니다.
② 준비운동
본격적인 프로그램 시작 전 일상에서 즐겨 듣는 옛 음악을 활용한 간단한 율동과 스트레칭을 실시하여 경직된 심신을 이완시킵니다.

[ 전개 ]
1. 기본 실꿰기 연습
- 워크북에 제시된 도안을 참고하여 네모 실꿰기 판에 맞추어 실을 꿰어본다.
- 도형이나 간단한 선 연결부터 시작해 손에 익히도록 한다.
2. 자유 표현 활동
- 도안 없이 자유롭게 실을 꿰며 원하는 무늬나 패턴을 만든다.
- 자신만의 창의적인 모양을 완성하고 서로 공유한다.
3. 이름 꿰어보기
- 자신의 이름 또는 가족 이름의 글자를 실로 꿰어본다.
- 글자 구조를 이해하며 성취감과 친밀감을 느낄 수 있다.
4. 스피드 챌린지
- 진행자가 제시하는 특정 모양(예: 별, 집, 하트 등)을 빠른 시간 안에 완성해본다.
- 제한된 시간 안에서 집중하고 문제 해결 능력을 발휘할 수 있다.

[ 마무리 ]
⑦ 활동을 마무리한 후 주변을 정돈하고 오늘 프로그램에 대한 소감을 나눠본다.